5 razões para substituir o café pelo chá Matcha

Tea Shop reconhece a importância de tomar uma saborosíssima caneca cada manhã para conseguir essa dose de energia e vitalidade para o resto do dia. Mas ... o que é mais saudável, uma caneca de café ou de Matcha?

Continue a ler para saber qual é a sua melhor alternativa para conseguir esse extra de energia de manhã e conhecer a fundo essas duas bebidas com cafeína.

Matcha vs Café

Uma similitude que o café e o Matcha têm é que ambos contêm cafeína. Mas... o que é que os distingue?

O café tem uma quantidade muito maior de cafeína por caneca de que o Matcha (uns 100mg do café contra umas 30mg do chá Matcha), a cafeína do chá mantém os seus efeitos no organismo durante umas 6 horas, enquanto a do café dura apenas um par de horas.

O Matcha contem L-teanina (conheça todo sobre este aminoácido), que ajuda a processar a cafeína de forma diferente sem chegar a causar irritabilidade ou ansiedade, ou seja, o Matcha transporta-o para um estado de calma-alerta durante 6-8 horas. E não só isso, também o ajudará a melhorar o foco e a concentrar-se.

O Matcha, graças ao seu formato de chá em pó, concentra uma infinidade de antioxidantes que cuidarão da sua saúde e do seu organismo ao máximo. Além disso, ajudará a acelerar o metabolismo e a queimar gordura. Descubra o conteúdo da vitamina B2 aqui.

O Matcha combate as bactérias que causam a placa, e o café pode produzir manchas no esmalte.

O café, devido às suas propriedades, faz subir a tensão, diferentemente do Matcha, que a estabiliza.

Onde encontrar Matchas? Extra de energia!

Desfruta de um extra de energia e vitalidade graças à cafeína e L-teanina concentrada nestes chás Matchas:

Matchas com sabores: Matcha Latte Açaí (um superalimento), Matcha Latte Espresso (sabor a café), Matcha Latte Mango, Matcha Latte Melon Cucumber, Matcha Latte Vainilla Chocolate, Matcha Latte Chai e Matcha Curcuma Latte.

Variedades mais puras: (sem sabores, o matcha tradicional da cerimónia japonesa). De variedades puras dispomos de: Organic Matcha (chá puro ideal para sermos iniciados ao mundo do matcha sem renunciar à qualidade) e Miracle Organic Matcha (a variedade mais premium de qualidade excecional).

Como preparo o meu Matcha?

Descubra como preparar um delicioso Matcha Latte rico em cafeína e L-teanina.