Os superalimentos são produtos muito interessantes para incluir na nossa dieta que, juntamente com outros alimentos, ajudarão a dar ao nosso corpo todos os nutrientes de que necessita. Propriedades do Goji: O chá de Goji é um dos superalimentos mais em voga. As bagas de Goji protegem contra o envelhecimento precoce através da sua ação antioxidante. Também aumentam a energia e a força e fazem-nos sentir mais jovens. Propriedades da curcuma: A cúrcuma é também considerada um "superalimento" e entre os benefícios da cúrcuma destacamos o facto de proporcionar uma extraordinária capacidade antioxidante e anti-inflamatória. Matcha e Gengibre, Propriedades: O chá Matcha ou o gengibre são considerados superalimentos, devido aos seus infinitos benefícios para a saúde, corpo e mente. As infusões de chá Matcha ou de gengibre têm a capacidade de ajudar a reduzir o stress, estimular as defesas ou reduzir o colesterol, entre outros múltiplos benefícios. Propriedades da Moringa: As folhas de moringa contêm uma grande quantidade de vitaminas e minerais, razão pela qual é considerada um superalimento. Destaca-se pelas suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.