Si tens problemes per a dormir la nostra infusió de valeriana (Valeriana Garden) és la idònia per a combatre el desvetllament. Les propietats de la valeriana estan vinculades directament amb l'insomni, però no sols això, la valeriana també s'usa per a reduir els tremolors lleus, disminuir l'estrès i l'ansietat, i és perfecte també com a antiinflamatori. En prendre una infusió de valeriana per a dormir estàs ajudant el teu cos a descansar, però també li estàs ajudant a alleujar maldecaps i a moltes coses més, no val la pena provar? Però, no pensis que la valeriana és l'única de les herbes per a dormir que té propietats extres, vegem ara un altre cas: el til·ler o la til·la com es coneix comunament al nostre país.