Superaliments: propietats i beneficis. En els teus tes i infusions!
Coneix què són superfoods i els seus increïbles beneficis i com aprofitar-los en el teu dia a dia d'una forma super deliciosa amb super propietats.
Per a tenir una bona salut és fonamental seguir una alimentació saludable a més de nutritiva. Ja que com a resultat dóna una sensació de benestar; es protegeixen òrgans i sistemes, s'eviten malalties i es catalitzen funcions.
Tea Shop et mostrarà aquest fantàstic món i els múltiples i increïbles beneficis que et poden aportar. Si t'interessa descobrir què són, quins són els seus beneficis i com integrar superfoods a la teva dieta de la forma que més ens agrada a Tea Shop, a través d'una deliciosa tassa, continua llegint!
Què són els superfoods?
Els superfoods són aliments naturals que destaquen per concentrar una gran quantitat de vitamines, minerals i antioxidants en petites quantitats. Ideals per a cuidar el teu organisme!
A continuació, et mostrem una llista dels superaliments més coneguts: açaí, baies de goji, cúrcuma, moringa, gingebre, guarana, canyella, maca, matcha, espirulina, ginseng, lli, entre altres.
Per què incloure superfoods? Beneficis
Incloure superfoods en el teu dia a dia farà que el teu organisme tingui múltiples beneficis:
-Aporten proteïnes, minerals, vitamines, fibra, antioxidants i a més tenen un contingut calòric realment baix. -Proporcionen una nutrició completíssima en molt poques quantitats. -Ajuden a enfortir el nostre sistema immunològic, protegint-nos de malalties i sent de gran ajuda per a cuidar la figura. -Estimula la salut digestiva -Regula i disminueix els nivells de colesterol -Protegeix els òrgans davant les toxines que es troben en l'organisme -Aporta un extra d'energia en el teu dia a dia És important cuidar d'un mateix i tenir uns hàbits saludables. Combinar el consum de superfoods amb una alimentació sana i exercici farà que s'extreguin tots els seus beneficis i la teva qualitat de vida millori moltíssim.
Deixar un comentari
Este sitio está protegido por hCaptcha y se aplican la Política de privacidad de hCaptcha y los Términos del servicio.