superaliments: Gaudeix-los també en les teves infusions!

Maca, guarana, goji, açai, moringa, llavors de xia, spirulina … desconeguts fins fa poc temps, els superaliments estan avui dia molt presents en la nostra alimentació. 

Sols com a complements alimentosos, o afegits a sopes, plats, postres, barretes energètiques, i com no, a saboroses infusions, els superaliments s'han convertit en grans aliats per a preservar i millorar la nostra salut.

Descobrim com integrar alguns superaliments a la nostra dieta de la forma que més ens agrada en Tea Shop: a través d'una deliciosa i càlida tassa!

Què són els superaliments?

En dietètica i nutrició, el terme superaliment o superfood es refereix a un aliment que conté una alta densitat de nutrients en molt poc volum.

Els superaliments són de naturalesa molt variada: llavors, arrels, baies, fruita seca, llegums, olis, fruita, verdura, espècies … però tots comparteixen un alt contingut en vitamines, minerals, antioxidants, àcids grassos essencials com l'Omega-3, i fibra. 

Les raons sobren per a incloure'ls a la nostra dieta: aporten energia, enforteixen l'organisme, reforcen el sistema immunitari, i prevenen l'envelliment cel·lular. 

En definitiva, proporcionen aquest petit “plus” per a mantenir la nostra salut i benestar, i evitar possibles manques. 

Vegem alguns dels superaliments més coneguts.

- Açai 

Les baies de açai, fruit d'una palmera nativa del nord de Sud-amèrica, són una excel·lent font d'antioxidants, de vitamines A i C que enforteixen les defenses i la pell, i promouen la formació de glòbuls vermells, i de vitamina B. 

Posseeixen també àcids grassos essencials Omegues 3, 6 i 9, i gran quantitat de fibra i proteïnes vegetals. 

Pots aprofitar totes les propietats del açai en el nostre deliciós Organic Matcha Açai Latte, replet d'antioxidants gràcies a la combinació de Te Matcha i baies de açaí.

- Baies de Goji

Molt riques en minerals, fibra, vitamines B, C i E, carotè antioxidant i àcid linoleic, les baies de goji contribueixen a la lluita contra l'envelliment i tenen efecte protector sobre la vista, la pell i les malalties cardiovasculars. 

Una riquíssima manera d'aprofitar els seus beneficis és amb la nostra infusió Goji Secrets, d'exquisit sabor fruiter, diürètica i antioxidant.

- Moringa 

Les fulles d'aquest arbre originari de l'Índia són riques en calci, ferro, fòsfor, magnesi, vitamines i proteïnes, i destaquen per les seves propietats antibiòtiques, antiespasmòdiques, i antiinflamatòries. En Tea Shop la combinem amb fruits del bosc en la nostra saborosa infusió Super Moringa. Irresistible!

- Cúrcuma 

La “reina de les espècies” amb el seu alt contingut en vitamines (C, E, K, B1, B2, B3, B6 i B9) i minerals (manganès, ferro, potassi, calci, magnesi, coure i zinc) s'usa des de fa milers d'anys per les medicines tradicionals de la Xina i Ayurveda de l'Índia per les seves propietats antiinflamatòries, digestives i antisèptiques. 

Comença a cuidar les teves articulacions amb el nostre Te Vermell Red Curcuma Latte!

- Gingebre 

El seu alt contingut en vitamines B1, B2, B3, C, i minerals: manganès, fòsfor, magnesi, calci, sodi, ferro t'ajudarà a potenciar el teu sistema immunitari i a prevenir els refredats, alhora que tonificarà i estimularà el teu organisme. 

El gingebre el trobaràs principalment en els nostres tes Chai i podràs gaudir plenament de tota la seva potència en la nostra intensa i reconfortant infusió Ginger Balm.

- Spirulina 

Anomenada l'alga miraculosa, és increïblement rica en proteïnes, vitamines, i àcids grassos. Superalimento anti-cansament, ajuda a més a lluitar contra les deficiències inherents a unes certes dietes (aprimadores, vegetarianes, etc.), estimula les defenses i és molt rica en antioxidants. En Tea Shop aprofitem tots els seus beneficis en un saborós te verd Asian Wellness amb un toc de fruites tropicals.

- Guarana

Les llavors de guarana, una planta procedent de l'Amazònia, aporten nombroses vitamines i són molt riques en guaranina, similar a la cafeïna. Un superalimento anti-fatiga que reforça el sistema immunològic, amb un afegit efecte cremagreix. 

Gaudeix de les propietats del guarana en un deliciós i nutritiu Organic Guarana Maca Latte, o associat al Te Verd en el nostre Beauty Guarana!

-Maca 

L'arrel de maca, extremament rica en minerals, proteïnes i carbohidrats, és de gran ajuda per a lluitar contra la falta d'energia, el cansament i l'anèmia. Aquest superaliment el pots trobar associat al guaranà en el nostre Organic Guarana Maca Latte.

- Canyella 

Antioxidant i rica en magnesi, ferro, calci i vitamines C i B1, la canyella s'usa en medicina xinesa i ayurvedica per a tractar refredats, indigestió i còlics. Dolç i saborosa, la trobaràs en els nostres tes i mescles Chai. Simplement deliciosa!

- Ginseng 

Amb ginsenósidos que li concedeixen les seves propietats estimulants i revitalizants, el ginseng posseeix un alt contingut en minerals, vitamines B, C, E, zinc, alumini, ferro, magnesi, coure, potassi, calci, fòsfor, manganès i cobalt. Perfecte per a augmentar la nostra vitalitat! Atreveix-te amb la nostra infusió SensualTea Sweet que despertarà els teus sentits.

- Matcha 

El Te Matcha, pols de fulles senceres de te verd, altament carregat en minerals, vitamines i antioxidants, lluita contra l'envelliment cel·lular, estimula la nostra ment, enforteix el sistema immunitari i millora l'aspecte de les ungles i la pell entre molts altres beneficis. 

Descobreix tots nostres Matcha i tria el teu preferit! 

Cuida el teu organisme i millora la teva salut amb les infusions superfood!