Anar al contingut

La meva cistella

La cistella és buida

On es conrea el te blanc?

El te blanc és la varietat de te menys processada, conreada tradicionalment a la Xina. Aquest te es recull passat l'hivern, quan les primeres fulles d'aquesta planta estan creixent, prenent-se només els brots més joves, que contenen tots els nutrients. Aquestes es deixen assecar naturalment al sol i a penes es processen, de manera que s'evita l'oxidació. Per això, el seu sabor és tan suau i delicat.

On es conrea el te blanc?

Però el te blanc es conrea només a la Xina? La veritat és que, en els últims anys, s'ha començat a conrear te blanc també en altres països, com Sri Lanka o l'Índia. No obstant això, on es conrea la varietat del te blanc més autèntic continua sent a la Xina, concretament, a la província de Fujian. Allí es troben les varietats més exclusives i delicades gràcies a unes condicions climàtiques i de composició del sòl que no es donen en altres llocs del planeta.


El te blanc i les seves propietats

Ja hem vist on es conrea el te blanc. Cal destacar que, gràcies a la seva puresa, podem veure en el te blanc beneficis que superen als d'altres tes, com el verd, vermell o negre.

•És antioxidant: és 100% més antioxidant que el te verd, ja que conté més polifenoles.
•És suaument estimulant: conté cafeïna, encara que el 15% menys que el te verd.
•Evita l'envelliment prematur: els seus antioxidants actuen contra els radicals lliures, responsables dels processos d'envelliment i malalties degeneratives.


•És diürètic: el te blanc i les seves propietats ajuden a combatre la retenció de líquids.
•Estimula el metabolisme dels greixos: gràcies al seu contingut en polifenoles i xantinas.
Alleuja l'estrès: encara que contingui cafeïna, el seu L- teanina afavoreix la producció d'hormones de plaer i benestar, minimitzant la sensació d'ansietat.
•És antiinflamatori: així, alleuja el dolor i altres efectes de les inflamacions gràcies al seu contingut en catequinas.

Com preparar l'autèntic te blanc?

Escalfar l'aigua fins que apareguin petites bombolles (75º), just abans de començar a bullir. Apagar el foc i afegir el te (una cullerada). Cobrir i deixar reposar durant 3 minuts.

Receptes amb te blanc

El te blanc sap deliciós solo. Però el te blanc perquè serveix en la cuina? aquí tens algunes idees més per a prendre aquesta saludable beguda.

Te blanc fred

Per a preparar un te blanc fred de la manera tradicional, cal afegir glaçons després de infusionar. Obtindrem una refrescant i antioxidant beguda.

Te blanc a la pinya

Són dos sabors que combinen molt bé. Solament cal liquar junts 200 ml de te blanc, 2 rodanxes de pinya, el suc de mitja llimona, 3 fulles d'herba-sana o 1 cullerada de te de gingebre ratllat. Així de fàcil!

Gelatina de te blanc

Els ingredients del te blanc per a gaudir d'ell a cullerades són 300 ml d'aigua, 200 ml de te blanc i un sobre de gelatina de llimona. Cal barrejar l'aigua i el te i conducta com indiquen les instruccions de la gelatina. També és possible originar altres sabors substituint la gelatina de llimona per gelatina neutra i l'aigua pel suc o infusió que es prefereixi.

On comprar te blanc

Actualment, el te blanc no és fàcil de trobar, ja que no sol veure's en els supermercats i no sempre està disponible en herboristeries. Descobreix el catàleg de te blanc de Tea Shop, el lloc ideal on adquirir te blanc i comprar en línia.

Com es pot comprovar, el te blanc pur continua sent forma més saludable i autèntica de gaudir d'aquesta beguda, encara que també es poden crear amb ell receptes i begudes originals, saboroses i saludables. 


Deixar un comentari

Este sitio está protegido por hCaptcha y se aplican la Política de privacidad de hCaptcha y los Términos del servicio.

Articles relacionats

Todo sobre el té Matcha: propiedades y beneficios

Tot sobre el te Matcha: propietats i beneficis

El Te Matcha, un te en pols elaborat a partir de les més tendres fulles de te verd japonès, és una increïble font d'antioxidants, extremament beneficiosos per a la salut.

Rooibos Red Velvet: te llevará al bocado más dulce

Rooibos Red Velvet: et portarà al mos més dolç

Et portarà al mos més dolç del mític pastís americà, RED VELVET!

Recetas con té Matcha: deliciosas y saludables

Receptes amb te Matcha: delicioses i saludables

Atreveix-te a cuinar amb te Matcha!