Infusión de canela para el bienestar digestivo
¿Sabías que la canela (Cinnamomum verum) procede de la corteza interna de las ramas de un árbol originario de Sri Lanka? En ramas o molida, esta especia, extremamente aromática y sabrosa, se usa desde hace milenios tanto con fines culinarias como medicinales debido a sus numerosas propiedades, particularmente a nivel digestivo. ¡Descubramos más sobre la infusión de canela, y veamos cómo nos puede ayudar a cuidar nuestra salud!
¿Para qué sirve la canela?
La canela se usa desde hace más de 5000 años en la medicina china y la medicina india tradicional (Ayurveda), asociada a la cúrcuma, el jengibre, el clavo y el cardamomo, por sus virtudes terapéuticas. La canela está considerada como un superalimento debido a su gran concentración de nutrientes. Muy rica en antioxidantes, minerales (magnesio, hierro, calcio, potasio) y vitaminas C y B1, la infusión de canela es particularmente benéfica para disminuir el cansancio, mejorar la digestión y favorecer el bienestar intestinal, entre otras dolencias que te detallamos a continuación. En Tea Shop, para disfrutar al máximo de las propiedades de la canela y de su exquisito sabor, y conseguir una bebida con más cuerpo, hemos elaborado una infusión de canela a base de Rooibos: Rooibos Canela, naturalmente sin teína, que te permite consumirla todo el día, por la mañana como por la noche después de una cena pesada.
Infusión de canela: un gran aliado para la digestión
Estimula el sistema inmunológico
Antibacteriana, la canela fortalece las defensas, lo cual permite prevenir enfermedades virales tales como resfriados o gripe. Además, ayuda a luchar contra los radicales libres, responsables del envejecimiento celular: Los antioxidantes previenen las enfermedades degenerativas, protegen el sistema cardiovascular, y contribuyen a mantener el aspecto joven de la piel.
Favorece el bienestar digestivo
La infusión de canela es una gran aliada a la hora de favorecer el bienestar digestivo: Lucha eficazmente contra los gases y flatulencias, reduce la hinchazón, previene las digestiones pesadas y se recomienda en caso de nauseas. Mejora el tránsito intestinal y permite combatir el estreñimiento.
Combate el cansancio
La infusión de canela es idónea para aquellas personas con intensa actividad física o intelectual, o que han sufrido estados gripales, por ejemplo. Además, actúa como relajante muscular y permite reducir los procesos inflamatorios asociados a la práctica de ejercicio.
Receta con Infusión de canela
Para preparar la infusión de canela perfecta, comienza hirviendo 200 ml de agua. Luego, añade 2g de la infusión de canela en tu taza y vierte el agua caliente sobre ella. Deja reposar durante los minutos recomendados para que se infunda bien el sabor y aroma de la canela. Si lo prefieres más cremoso, puedes añadir un chorrito de leche o bebida vegetal (almendra, avena, soja...) Remueve bien y disfruta de una deliciosa bebida reconfortante. ¡Así de fácil con Tea Shop!
8 comentarios
Gracias por la información tan detallada bendiciones
Alberto Betancourt
Como devo de usar la canela
Tengo la azúcar Alta
Como devo de usar la canela
Tengo la azúcar Alta
Es bueno hacer la infusión con un palito de canela y agua hirviendo? Y nada más?
Joaquina
Tengo 72 años y estoy es bueno el TE de canela con galletitas saladas y mermelada de ciruela
Manuel
Tengo 72 años y estoy estreñido es bueno el TE en sobrecitos de canela con galletitas saladas y mermelada de ciruela ? Gracias
Manuel
Tengo 72 años y estoy estreñido es bueno el TE de canela con galletitas saladas y mermelada de ciruela
Manuel
Tengo 72 años y estoy estreñido es bueno el TE en sobrecitos de canela con galletitas saladas y mermelada de ciruela ? Gracias
Manuel
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