Infusiones Relajantes

Existen muchas hierbas relajantes que combinadas correctamente pueden aportar múltiples beneficios para tu cuerpo y para tu mente. Seguro que te suenan plantas medicinales relajantes como la valeriana, la tila o la melisa. Estas hierbas relajantes son la base de algunas de las infusiones para dormir y combatir los nervios que te ofrecemos en Tea Shop. A veces en la vida hay que decir ¡basta! sentarse un segundo y disfrutar de un momento de relajación y bienestar, además si este momento está inducido por una de nuestras infusiones relajantes, verás cómo la calma llega a ti con mucha más fuerza. Hablamos de infusiones como Calm Moment elaborada con hierbas relajantes como la melisa que ya hemos mencionado antes como una de las mejores plantas medicinales relajantes.

Si tienes problemas para dormir nuestra infusión de valeriana (Valeriana Garden) es la idónea para combatir el desvelo. Las propiedades de la valeriana están vinculadas directamente con el insomnio, pero no solo eso, la valeriana también se usa para reducir los temblores leves, disminuir el estrés y la ansiedad, y es perfecto también como antiinflamatorio. Al tomar una infusión de valeriana para dormir estás ayudando a tu cuerpo a descansar, pero también le estás ayudando a aliviar dolores de cabeza y a muchas cosas más, ¿no merece la pena probar? Pero, no pienses que la valeriana es la única de las hierbas para dormir que tiene propiedades extras, veamos ahora otro caso: el tilo o la tila como se conoce comúnmente en nuestro país.

Seguramente vincules la toma de una infusión de tila con situaciones puntuales de tu vida en las que tu estrés o tus nervios se elevan por algún motivo en concreto. En Tea Shop te animamos a introducir en tu dieta las infusiones relajantes para dormir, descansar mejor y sobrellevar el ritmo frenético del día a día. Sobre todo, recomendamos la tila para la ansiedad, ya que actúa directamente sobre el sistema nervioso apaciguando el problema. Tomar tila para dormir en un momento dado, también es una buena opción, aunque la concebimos mejor como tratamiento continuo que para un momento puntual. Cuando no puedas conciliar el sueño, recurre a alguna de nuestras infusiones para dormir como Camomilla Golden es más digestiva ¡te encantarán!