Melisa propriedades

A melisa (melissa officinalis), também telefonema toronjil, folha de limão ou limoncillo, é uma erva perenne originaria do sul de Europa e da bacia mediterránea.

Muito apreciada por seu intenso aroma a limão, usa-se principalmente como calmante natural. Se queres descobrir mais sobremelisa propriedades,e se interessa-te saber para que serve a melisa, segue lendo!

Melisa propriedades: a melisa como tranquilizante natural

A infusión de melisa consome-se desde a Antiguidade para tratar nervosismo, moléstias gastrointestinales e insónia. Pode-se consumir sozinha, ou sócia a outras plantas digestivas ou relajantes como por exemplo a tila.

É o caso de nossa infusiónCalm Momentque associa a melisa à tila, com um toque de maçã, uma doce e cálida mistura, tão reconfortante como um abraço!

Entre os princípios ativos da melisa destacam os terpenos (citral, citronella, geraniol, citronelol) com propriedades sedantes, antiinflamatorias, antiespasmódicas e antivirais que contribuem muitos benefícios tanto a nível nervoso como digestivo.

Descobre-os a seguir.

- A melisa cuida teu equilíbrio emocional.

Contribui a reduzir nervosismo, agitação, tensão e ansiedade. A infusión de melisa encontra-se entre asinfusiones mais recomendadaspara reduzir os estados de estrés e de cansaço mental por seus efeitos calmantes.

O descanso mental facilita a concentração e o aumento da memória.

- Assim mesmo, a melisa ajuda-te a conciliar o sonho e melhorar sua qualidade, e permite reduzir os episódios deinsónia.

- As propriedades da melisa são também antiespasmódicas.

A melisa é de grande ajuda como relajante digestivo.

Permite-nos aliviar eficazmente moléstias gastrointestinales tais como choques de estômago, hinchazón,flatulencias, espasmos intestinales e digestivos bem como cólicos.

- Por suas propriedades calmantes, usa-se também no tratamento da taquicardia e a redução das palpitaciones.

- A nível gástrico, permite reduzir o excesso de acidez no estômago.

Em conclusão,melisa propriedadesé sinônimo de bem-estar global: o organismo inteiro beneficia de sua acção relajante, tanto a nível muscular como nervoso, graças a sua acção relajante em todo o organismo.

Desfruta de umainfusión de melisae recupera tranquilidade e serenidad!

Contraindicaciones da melisa

Ainda que não se conheçam com exactidão a data de hoje as interacções da melisa com outras plantas, se recomenda não a consumir junto com fármacos sedantes.

A melisa pode potenciar o efeito do álcool no organismo, pelo que se desaconseja consumir álcool junto com a tomada de melisa.

Como no caso de outras plantas medicinales, se recomenda evitar seu consumo durante a gravidez ou a lactancia. Assim mesmo, não se recomenda que a consumam os meninos.

Em caso de dúvida, recorda sempre perguntar a teu médico.