Não sabe o que tomar ao pequeno-almoço? Receitas nutritivas, fáceis e deliciosas

Não sabe o que tomar ao pequeno-almoço? Tem pouco tempo para tomar pequeno-almoço? Quer um pequeno-almoço rápido e delicioso?

Tea Shop traz-lhe uma forma saudável e simples para começar o dia com toda a vitalidade de que o seu corpo precisa e sem gastar muito tempo. Este ano não há desculpas para não cuidar de si! Descubra o que tomar ao peqeuno-almoço e cuide-se enquanto desfrute de um pequeno-almoço saudável e saboroso.

O que tomar ao pequeno-almoço?

Para saber o que tomar ao pequeno-almoço é importante que o pequeno-almoço seja completo em nutrientes. Por isso, trazemos-lhe 3 receitas com que poderá acompanhar a sua caneca de chá Matcha (descubra estas 5 razões para substituir o café pelo Matcha) e obter a energia e vitalidade necessárias de manhã.

Proporcione energia, saúde e bem-estar ao seu corpo com estas receitas acompanhadas por um chá Matcha.

Opção nº1: Fatia de pão com ovo, meio abacate, uma fruta.

Opção nº2: iogurte natural, frutos secos e sumo de laranja. Sabia que pode preparar a sua Matcha com sumo de laranja? Deixamos-lhe o vídeo com a receita no final do blogue!

Opção nº3: Fatia de pão com salmão ou atum, uma fruta.

Matcha: comece a manhã com energia positiva

Agora que sabe o que tomar ao pequeno-almoço, escolha os seus Matchas preferidos e desfrute um saudável e delicioso pequeno-almoço:

Matchas com sabores: Matcha Latte Açaí (um superalimento), Matcha Latte Espresso (sabor a café), Matcha Latte Mango, Matcha Latte Melon Cucumber, Matcha Latte Vainilla Chocolate, Matcha Latte Chai e Matcha Curcuma Latte.

Variedades mais puras: (sem sabores, o matcha tradicional da cerimónia japonesa). De variedades puras dispomos de: Organic Matcha (chá puro ideal para sermos iniciados ao mundo do matcha sem renunciar à qualidade) e Miracle Organic Matcha (a variedade mais premium de qualidade excecional).

Agora que já sabe o que tomar ao pequeno-almoço, descubra porque o Matcha e a sua concentração de L-Teanina fará com que reduza o stresse e melhore a concentração, entre outras coisas.

Como preparar o chá Matcha?

Descubra como prepará-lo aqui.

Prepare a sua Matcha com sumo de laranja para o pequeno-almoço e torne-se activo pela manhã: