Propriétés de la manzanilla

Aspects bienfaisants de la manzanilla

Si un jour nous arrivons à maison estresados ou passons un terrible rhume, prendre une tasse chaude de thé de manzanilla (par exemple, la infusión de manzanilla avec citron), deleitándonos avec sa douce odeur floral, nous reconfortará comme si d'une médecine se traitât.Ceux-ci sont ses principales bénéfices:

1. Il promeut le repos et le rêve

Les infusiones de manzanilla (aussi bien que leThé organique de citron et manzanilla) relajan Les nerfs etIls soulagent le système nerveux, Ce que nous aide à dormir meilleur. D'autre part, ils manquent de cafeína, par ce que sont très appropriées pour prendre juste avant de dormir.

2. Il renforce le système inmunitario

#Nombreux études ont démontré que les thés de manzanilla ne seulement soignent des maladies, mais qu'ils fonctionnent aussi bien qu'un grand mur préventif, surtout face à bacterias dañinas, reforzando Le système inmunológico.

3. Il soulage le rhume

Un des meilleurs et plus connues bénéfices de la manzanilla est que combat les effets de la grippe et le rhume. Nous prenions un thé de manzanilla avec jengibre chaque nuit et laissions qu'il fasse son effet tant que nous dormons. nous aussi pouvons inhalar vapeurs de cette fleur pour soulager la congestion nasal, le goteo du nez et la douleur de gorge.

4. Il réduit les espasmos musculaires et la douleur menstrual

La manzanilla a des propriétésantiespasmódicas Et analgésiques, Par tellement, il est capable de relajar l'utérus et diminuer la production deprostaglandinasPendant la période menstrual, s'agit de des substances similaires aux hormones que causent inflammation et douleur aux femmes.

5. Il réduit la douleur légère d'estomac

Un des effets les plus connus de cette plante est qu'il est un grand digestif parce que relaja les murs de l'estomac. Très utile à l'heure de traiter certains troubles gastrointestinales, aussi bien que la flatulencia, la indigestión, les náuseas, les vomissements, la diarrhée ou l'anorexie.

6. Il soigne les blessures de la peau

Les anciens romanos déjà utilisaient le thé de manzanilla pourTraiter des blessures et des cours dans la peau.

Ceci est en raison des propriétés antimicrobianas de la même, que même peut traiter des affections chroniques, aussi bien que la psoriasis ou le eccema.

7. Il réduit le stress

Les styles de vie que nous portons font très difficile que notre corps et notre esprit se relajen à la fin du jour. Prendre uneinfusión De manzanillaPar la nuit agit commeRelaxant doux, Ainsi qu'un sedante naturel très effectif, en réduisant le stress quotidien.

8. Il éclaircit la peau

Boire thé de manzanilla chaud aussi peut faire des merveilles dans notre peau, puisque fournit multiples antioxidantes qu'aident à maintenir la barrière protectora de la peau et aide àblanquearla.

9. Il réduit le acné

La manzanilla ne seulement lui donne éclat à notre regard, mais qu'il aussi peut finir avec lesmolestos Pousses de acné, Puisqu'il aide à desvanecer les taches, élimine les cicatrices du acné et combat les pousses, si s'use par voie tópica, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antisépticas.

En définitive, les principalesPropriétés de la manzanillaIls se résument dans son pouvoir anti-inflammatoire, antiséptico et analgésique. Il se peut prendre par voie tópica, pour améliorer la peau ou comme thé ou infusión, préférablement par les nuits ou après manger. De cette façon aide à combattre l'insomnie et il améliore la digestion, deux de ses principales bénéfices.