Matcha; Il s'amuse du salutaire goût des antioxidantes

Côme nous vous annoncions dans notre publication antérieure, nous vous allons à expliquer pas à pas comme préparer une sabrosa tasse deMatcha, Ce fabuleuxThé VertSource de antioxidantes, pour que vous jetiez à l'essayer.

Pour amuser de tout le goût et les qualités du Matcha, n'est pas nécessaire être unMaître de théEt réaliser compliqués rituels. Il suffit avec disposer de quelques ustensiles et avoir des faims d'essayer.

Matcha Battu

Celle-ci est la forme la plus traditionnelle de préparer le Thé Vert en poussière. Il suit ces pas et avec un peu de de pratique, ta Matcha sera tellement sabroso comme si fusses enle Japon.

tu seulement préciseras, un bol, une cucharita et un batidor de bambú, eau chaude et à nousOrganic Matcha.

1. Il remplit la moitié d'un bol avec de l'eau bien chaude et laisse qu'il prenne chaleur, vide-le et sèche-le complètement.

Matcha Shaked

Bien que tu seulement aies une minute avant de sortir à toute hâte, tu peux amuser du Matcha d'une forme très simple, et puis le porter à n'importe quelle part. Il se prépare avec de l'eau bon froide et il est un magnifique rafraîchissement salutaire. Si tu le préfères, il substitue l'eau par lait ou lait végétal et tu déjà as un nutritivo petit déjeuner.

1. Il prend une bouteille d'eau individuelle bien froide et vide 1/3 de son contenu.
2. Il ajoute 2 cucharaditas (4g) de Matcha et bouche-la bien.
3. Il brasse énergiquement jusqu'à ce qu'il se dissolve toute la poussière.
4. Si tu le préfères, tu peux ajouter ton edulcorante habituel pour une boisson une plus douce.

tu déjà vois qu'il n'y a pas excuse pour que le Matcha ne fasse partie pas de ta liste de nourritures indispensables dans ton garde-manger salutaire.