Die Wissenschaft des Ayurveda
Ayurveda, eine umfassende Gesundheitslehre, bietet ganzheitliche Empfehlungen, um Geist und Körper durch Ernährung, Bewegung, Ruhe und Spiritualität in Balance zu bringen. Acharya Balkrishna erklärt ihre Prinzipien in einer verständlichen Sprache
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Beschreibung
Die ayurvedische Medizin bietet Empfehlungen, die über Jahrhunderte Bestand haben und bis heute relevant sind. Ihr ganzheitlicher Ansatz umfasst so unterschiedliche Bereiche wie Ernährung, körperliche Bewegung, Erholung, Lebensstil, Beziehungen, Spiritualität, Naturverbundenheit sowie eine Vielzahl täglicher, ganzheitlicher Routinen für Geist und Körper. „Die Wissenschaft des Ayurveda“ erklärt die grundlegenden Prinzipien dieser jahrtausendealten indischen Heilkunst in einer einfachen, zugänglichen Sprache – sowohl für Einsteigerinnen als auch für alle, die tiefer in die Lehren eintauchen möchten.
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