Tudo sobre o Chá de jazmín

Há muitas classes de chá. Além do clássicos negro, verde ou vermelho, a variedade de sabores cada vez é mais ampla. Dentro dos mais interessantes, encontra-se ochá de jazmín. Tão exótico como rico, é uma bebida que seduze aos amantes dos sabores mais exóticos. Como se prepara o chá de jazmín? Que benefícios tem? Descobrimo-lo no seguinte pós.

Como fazer chá de jazmín

Ainda quefazer um chá de jazmínnão deixa de ser uma tarefa singela, é importantíssima ter em conta algumas coisas para que saia perfeito.

Se vamos acrescentá-lo directamente ao água, o primeiro que temos que fazer é pôr a ferver o água. Quando comece a ferver, apagamos e acrescentamos uma cucharadita por pessoa ou um pouco mais segundo os gustos. Deixamo-lo repousar segundo nossos gustos: se queremos um sabor mais intenso, tê-lo-emos repousando mais tempo.

Vejamos como se prepara o chá de jazmín no caso de utilizar um infusor, o enchemos com a medida de uma colher e o pomos na xícara ou a tetera. Acrescentamos a água quente e pomo-lo a infusionar.

Assim mesmo, se queremos poupar tempo ao máximo, mas queremos desfrutar de um chá de qualidade, podemos preparar nossas próprias bolsitas com nosso chá a granel. Nos estabelecimentos especializados neste tipo de bebidas podemos encontrá-las.

Propriedades do chá de jazmín

O chá em general é uma bebida muito saudável. Mas pára que serve o chá de jazmín? Quanto às propriedades do chá de jazmín, há que dizer que é um chá verde ao que se lhe tem acrescentado pétalos de jazmín secos.

Entre osbenefícios do chá de jazmín,encontra-se que tem um altopoder antioxidante. Previne o envejecimiento prematuro de nossas células e nos ajuda a nos manter saudáveis e a combater doenças.

Quanto ao jazmín, também contémpropriedades muito interessantes para a saúde, como:

- Ajuda acombater o estrés.

- Ajuda a controlar ocolesterol.

-Previne as possibilidades de padecer diabetes.

- Ajuda a reduzir omau alento. Uma boa alternativa a produtos industriais dedicados a tratar este tema.

Algumas considerações à hora de preparar um chá de jazmín

À hora de preparar um chá de jazmín, o primeiro que devemos ter em conta é a qualidade de um produto. Se queremos desfrutar de seu aroma, de seu sabor e de suas propriedades ao máximo, devemos esquecer-nos das bolsitas eeleger um bom chá a granel.

Também é bom que experimentemos um pouco tanto com as quantidades como com o tempo de repouso para dar com a intensidade de sabor que queremos.

E se queresendulzarlo, temos várias opções. O açúcar moreno ou a panela dão-lhe um toque muito especial e a estevia é ideal para pessoas que não querem lhe acrescentar calorías a mais, mas também não querem recorrer aos edulcorantes artificiais.

Por último, não podemos deixar de sugerir que umchá de jazmín frioé uma excelente alternativa aos refrescos industriais quando chega o verão e apertam as temperaturas.

E um conselho: o ideal é tomar entreuma e duas tacitas diáriaspara desfrutar de seus benefícios saudáveis a meio e longo prazo.

Para todos os que queiram um chá diferente, com aromas que recordam a Oriente e com propriedades beneficiosas para a saúde, ochá de jazmíné uma grande opção. Um chá que seduze a todo o que o prova.

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