8 propriedades dos morangos: benefícios para a saúde

O morango é o fruto do morangueiro, uma planta da família das rosáceas. O sabor doce, o aroma intenso e a brilhante cor avermelhada tornam este fruto irresistível e, além disso, proporciona valiosos nutrientes para a nossa saúde.

No Ocidente, é considerado “o rei das frutas”. É empregado com propósitos medicinais, sendo que possui propriedades do morango excelentes que ajudam a preservar a saúde.

Se quiser descobrir as propriedades do morango e como o incluir na sua alimentação, de maneira deliciosa, continue a ler! Além disso, pode preparar este batido de morango e banana. Saborosíssimo!

Interessa-lhe saber mais sobre outras frutas? Descubra as suas propriedades: pêssego, manga, melão, ananás e papaia mamão.

PROPRIEDADES DO MORANGO:

Apaixone-se pelas propriedades do morango:

É uma excelente fonte de vitamina C, vitamina K, ácido fólico e potássio.

É rico em ferro e magnésio e, em medida menor, proporciona também potássio, cálcio, fósforo, manganésio, cobre e silício.

Atua como um poderoso antioxidante e anti-inflamatório natural

Estimula a saúde do sistema imunitário.

Contribui para a saúde cardiovascular.

Contribui para a saúde dos ossos.

Es diurética y contribuye al proceso depurativo.

É diurética e contribui para o processo depurativo.

O seu conteúdo de fibra, ajuda a regularizar o trânsito intestinal e gera sensação de saciedade.

Gostava de aproveitar das propriedades do morango da maneira que mais gostamos? Continue a ler!

PROPRIEDADES DO MORANGO NA SUA CANECA:

Conhece Strawberry Cream?

É um chá vermelho depurativo e digestivo com uma harmonia de sabores delicados e cremosos. Graças à sua composição, vai ajudar a melhorar a digestão depois das refeições e vai poder aproveitar, assim, das propriedades depurativas, antioxidantes e anti-inflamatórias.

O seu sabor doce não o vai deixar indiferente e é ideal para ser saboreado a qualquer momento do dia, sendo que contém pouca teína.

Graças às propriedades do chá vermelho e aos ingredientes que compõem Strawberry Cream, aproveitará de benefícios como: detox (elimina, de forma mais intensa, toxinas e gorduras acumuladas), protege a saúde cardiovascular, baixo conteúdo em taninos (ajuda nos problemas digestivos), previne e diminui o nível de colesterol LDL e triglicéridos, entre outros benefícios mencionados.

Sabia que a Medicina Tradicional Chinesa recomenda o chá vermelho para combater cansaço, ressaca e dores de cabeça?

Uma caneca de Strawberry Cream com um toque de leite de vegetal, na hora de lanchar, é uma opção perfeita para nos mantermos em boa forma e não petiscar entre uma hora e outra. Além disso, pode acompanhar a sua caneca com o delicioso e requintado red tea bonbons.

Aproveita das propriedades do morango, com uma deliciosa e doce caneca Strawberry Cream e ofereça, ao seu organismo, muitos benefícios, enquanto desfruta do seu sabor!