Ginseng propriedades: recupera energia e vitalidad com o ginseng!

Que é o ginseng?

O ginseng é uma é uma pequena planta vivaz cuja raiz se utiliza na medicina chinesa desde faz milénios por suas propriedades tonificantes, tanto sobre o corpo como sobre a mente.

Esta planta das mil virtudes, inicialmente reservada aos imperadores e aos grandes senhores feudales, experimentou um grande sucesso em Occidente a partir do século XVIII.

Hoje em dia a raiz de ginseng é uma das substâncias naturais mais usadas como revitalizante, tanto por estudantes e desportistas, como por pessoas que procuram recuperar forças após uma convalecencia, por exemplo.

Se queres saber mais sobreginseng propriedades, descobrir para que serve o ginseng e como te pode ajudar a manter o ritmo em tua vida diária, segue lendo!

Ginseng propriedades: um excelente tónico natural

Em fitoterapia, é a partir de 5 anos de idade que interessa a raiz do ginseng, quando é maior seu conteúdo em princípios ativos, os ginsenósidos aos quais devemos suas propriedades tonificantes.

Encontramos o ginseng em diferentes formatos: por exemplo em cápsulas como complemento alimentar, na composição de bebidas energéticas, ou em preparações para infusiones, a forma mais agradável do consumir!

Em Tea Shop o ginseng é o ingrediente estrela de nossoGing Dry Tea, uma dinâmica combinação de chá verde, ginseng e cítricos exóticos que proporcionar-te-á máxima vitalidad.

Além dos ginsenósidos que lhe concedem suas propriedades estimulantes e revitalizantes, o ginseng deve suas múltiplas virtudes a seu alto conteúdo em minerales, vitaminas B, C, E, zinco, alumínio, ferro, magnésio, cobre, potasio, calcio, fosforo, manganês e cobalto, pelo qual entra na categoria de ossuperalimentos.

Detenhamos-nos a analisar asginseng propriedades, e vejamos em que nos pode ajudar esta planta cheia de energia.

- Planta tonificante por excelência, o ginseng é particularmente popular entre os estudantes durante a preparação aos exames, já que favorece a concentração e a memória.

O ginseng permite maior rendimento intelectual: estimula a função cerebral ao mesmo tempo que é um potente anti fadiga natural.

- Assim mesmo, por suas propriedades estimulantes, recomenda-se às pessoas em estado de fadiga ou agotamiento físico ou intelectual, aos convalecientes ou às pessoas maiores.

Também se aconselha durante os estados de estrés: o ginseng contribui à recuperação física e mental nos estados depresivos.

- Seus efeitos a nível cerebral explicam seu uso em tratamentos para melhorar algumas doenças neurovegetativas e transtornos cognitivos tais como o transtorno por déficit de atenção com hiperactividad.

- O ginseng fortifica as defesas do organismo. Graças a seus ginsenósidos que lhe conferem a capacidade de estimular o sistema inmunitario, o ginseng ajuda a prevenir as doenças e lutar contra o desenvolvimento de vírus e bactérias.

- Graças a suas propriedades antiinflamatorias e antioxidantes, o ginseng é de grande ajuda no tratamento de diversas afecciones cardiovasculares, da diabetes e na redução dos níveis de colesterol e triglicéridos.

- Outros dos efeitos muito conhecidos do ginseng são seuspropriedades afrodisiacas.

O ginseng usa-se tradicionalmente para favorecer o bem-estar sexual e tratar problemas tais como falta de libido, impotencia ou disfunción eréctil.

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Se fazemos-nos perguntas a respeito deginseng propriedades, está claro que esta é a planta do vigor e da vitalidad em todos seus aspectos!

Contraindicaciones do ginseng

Como é o caso de muitas plantas medicinales, existem possíveis interacções entre princípios ativos, bem comocontraindicaciones.

Recorda que sempre deves consultar com teu médico se tomadas fármacos ou suplementos, ou se tens alguma dúvida sobre a adequação do consumo de alguma planta.

As pessoas com afecciones cardíacas por exemplo sempre devem procurar conselho médico dantes de tomar ginseng: um alto consumo pode provocar palpitaciones, hipertensión arterial ou insónia.

Assim mesmo, pos suas propriedades estimulantes, recomenda-se evitar o consumo de ginseng durante a gravidez ou a lactancia, e se desaconseja o consumo pelos meninos.