Matcha; desfruta do saudável sabor dos antioxidantes
Como vos anunciávamos em nossa publicação anterior, vos vamos explicar passo a passo como preparar uma sabrosa xícara deMatcha, este fabulosoChá Verdefonte de antioxidantes, para que vos lanceis ao provar.
Para desfrutar de todo o sabor e as qualidades do Matcha, não é necessário ser ummaestro de cháe realizar complicados rituales. Basta com dispor de alguns utensílios e ter vontade de provar.
Matcha Batido
Esta é a forma mais tradicional de preparar o Chá Verde em pó. Segue estes passos e com um pouco de prática, tua Matcha será tão sabroso como se estivesses emJapão.
Só precisarás, um bol, uma cucharita e um batidor de bambú, água quente e nossoOrganic Matcha.
1. Enche a metade de um bol com água bem quente e deixa que apanhe calor, o esvazia e o seca completamente.
Matcha Shaked
Ainda que só tenhas um minuto dantes de sair a toda a pressa, podes desfrutar do Matcha de uma forma muito simples, e ademais levar a qualquer parte. Prepara-se com água bem fria e é um estupendo refresco saudável. Se prefere-lo, substitui o água por leite ou leite vegetal e já tens um nutritivo café da manhã.
- Apanha uma garrafa de água individual bem fria e vazia 1/3 de seu conteúdo.
- Acrescenta 2 cucharaditas (4g) de Matcha e tampa-a bem.
- Remove energicamente até que se dissolva todo o pó.
- Se prefere-lo, podes acrescentar teu edulcorante habitual para uma bebida mais doce.
Já vês que não há desculpa para que o Matcha não faça parte de tua lista de alimentos imprescindíveis em teu despensa saudável.
Deixe um comentário
Este site está protegido pela Política de privacidade da hCaptcha e da hCaptcha e aplicam-se os Termos de serviço das mesmas.