O chá uma bebida sã e refrescante para meninos

Se temos por costume tomar chá, é muito provável que osmais pequenos da famíliaqueiram imitar nosso hábito. Em nossa cultura, tanto o chá como outras bebidas estimulantes se consideram coisa de adultos e no entanto não duvidamos em oferecer a nossos meninos, refrescos de bicha, zumos industriais e outras bebidas que provavelmente são menos adequadas para eles.

Os meninos podem consumir as variedades de chá mais baixas em cafeína, como ochá verdeou ochá branco, e ademais existem muitas outras alternativas adequadas e saudáveis para esta etapa, como asinfusionese orooibos, uma planta sul-africana sem cafeína e com um agradável sabor doce.

INFUSIONES E ROOIBOS PARA MENINOS

Sem dúvida, a versão que mais triunfa nas xícaras infantis são asinfusiones de frutas com gelo. Nada mais refrescante e atraente que tomar o chá de mama, ou compartilhar com os colegas de jogos uma divertida tarde de chá.

A infusión Fruit Explosioné uma excelente alternativa. Uma infusión saudável com 15 frutas e súper vitamínica. Perfeita para desfrutar com muito gelo. Encantar-vos-á!

Ou o deliciosoWild Peach, a infusión estrela com melocotón, perfeita para desfrutar em frio seu jugoso sabor. Ademais, é ideal para acompanhar a merienda, verdade?

E não só as infusiones de frutas serão seu melhor refresco este verão. Os meninos também podem desfrutar todo o sabor doce de oRooibos com frutas, uma opção muito acertada para os meninos.

Rooibos African Sunset: um sorbo cheio de gosto e fantasía com laranja, o dulzor da cenoura e o Rooibos. Ideal para o calorcito, não cries?

Rooibos Paradise: com trocitos de coco e frambuesa, corteza de laranja, polen de mel, folhas de zarzamora e cabezuela. Está delicioso!

COMO PREPARAR CHÁ PARA Os MAIS PEQUES?

A chave está napreparação das infusiones para os meninos, que é algo diferente à que utilizamos para os adultos.

Os meninos preferem que seu chá tenha um sabor ligeiro. Há que reduzir o tempo de infusión habitual à metade. Se para um adulto infusionamos um chá verde 2 minutos, para os meninos deixá-lo-emos só 1 minuto. Sim mesmo assim, encontram-no demasiado intenso, podemos diluirlo com água a temperatura ambiente, já que ademais a temperatura de serviço de uma infusión para meninos tem de ser aproximadamente a temperatura ambiente, em torno dos 26º/36ªC.

RECEITAS COM INFUSIONES PARA MENINOS

Descobredeliciosas receitas com chá para meninose prepara saudáveis almoços e meriendas. Ñam!