Chás para o desporto: dantes, durante e depois
Sabias que o chá pode te ajudar a melhorar a energia dantes do exercício ou a relaxar os músculos após uma rotina? Éa bebida perfeitapara combinar com o desporto: frios, 100% naturais, sem açúcares, refrescantes, saudáveis e com muitas propriedades.
Chás para desporto: perfeitos para tua rotina
Beberchás e infusiones para o desportoé muito positivo dantes, durante e após fazer exercício. É a alternativa perfeita às bebidas energéticas ou isotónicas.Pré-work out: chás que activarão teu corpo dantes de treinar
OChá Negroé a variedade de chá com mas teína que fará que consigas umplus de energia para apanhar forçasdantes de fazer exercício. Recomendamos-te:Chá Negro Chai LatteeChá Negro Earl Grey SpecialOu ochá Matcha, um chá verde em pó japonês que dar-te-ávitalidad e energia sem nervos durante 6/8 horas. Prova os mais autênticos:Organic MatchaeMiracle Organic Matcha
Work out: chás com grande capacidade de rehidratación
Chá Verdepara treinar: refrescante e antioxidante. Idealpara hidratarse e cuidar-sedurante o exercício. Recomendamos-te:Chá Verde Oriental LimeeChá Verde Ging Dry TeaRooibos: sem teína, isotónico (com grande capacidade de rehidratación) e refrescante, idealpara refrescarse com 0 caloríasdurante o exercício. Recomendamos-te:Rooibos ParadiseeRooibos Lemon Pé
Pós-work out: recupera após o desporto
Relaxa músculosapós o desportoe cuida tua linhagraças às propriedades de oRooibos. Recomendamos-te:Rooibos A ProvenceeRooibos African Sunset.
Acrescenta o chá a teurotina de exercícioe melhora a energia, hidrátate o suficiente, relaxa músculos após treinar e cuida tua linha. Dá-lhe cana graças ao chá para o desporto!
Ademais, se queres combinar o exercício com umabebida detox, saborea o deliciosoChá Vermelho Pu Erh, e adeus excessos!
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