Pulisce il tuo corpo con Tè Rosso

Depurarsi aiuto a che il corpo rinnovi e si recargue d'energia. IlTè Rossoè la bevanda ideale per pulire il nostro corpo poiché oltre essere deliziosoci aiuta a eliminare tossine e a controllare i livelli di colesterolo. Oltretutto è ideale partoriscaridurre o mantenere il peso corporale, poiché la sua combinazione di cafeína e antiossidanti stimolano la termogénesis, ossia, la produzione di caldo nell'organismo con il consecuente consumo di calorie. Con tanti benefici per il nostro organismo è normale che sia conosciuto come ilTè della salute.

Con il cambio di stagione e il finale dell'estate,adesso è il momento perfetto per pulire il nostro organismodegli eccessi delle vacanze e iniziare bene il corso.Per eso, vi animiamo a seguire ilPiano 3 tazze,che consiste in prendere tre tazze diTè Rossoal giorno durante un mese per aiutare al corpo a depurarsi. Immediatamente inizierai a notare i cambi, tanto a livello fisico come mentale:migliori digestioni, migliore aspetto della pelle, miglioramento dell'umore e l'autostima e oltretutto sentirai più relajad@ e #optimist@.

Non necessiti fare diete speciali né restringere cibi.Scaricarti il Piano tre tazzeaffinché vada annotando i tuoi avanzi e senta orgogli@ e con più animi. È importante che lo complementi con unamangime sano ed equilibrato a base di frutte, verdure, cereali integrali e proteina di qualitàcome le legumbres o il pescato.

Ti proponiamo un'idea di dieta tipo ideale per una buona depurazione:

• Colazioni. Iniziare il giorno con una buona colazione ci apporta i nutrienti essenziali per cominciare bene il giorno. Una buona idea è desayunar delle tostate di pane integrale con marmellata o formaggio basso in grassi per accompagnare il tuoPu Erh Originaleo ilGrazia Blend Networkse preferisci qualcosa più dolce. A mezzo domani è recomendable prendere un pezzo di frutta e una manciata di frutti asciuti che ci daranno energia.
• Cibo. Iniziare con una zuppa è una buona maniera per tonificar la digestione. A continuazione raccomanda preparare un piatto che contenga: cereale integrale, verdura fresca e proteina di qualità. Per terminare prenderemo una tazza di Tè Rosso come ilPu Erh Cannellao ilPu Erh Chaiche facilitano la digestione.
• Merienda:UnTè Rosso di Vanigliaaccompagnato di un snack sanoè la migliore opzione partorisca relajarnos a calza tardi.
• Cena. È recomendable cenare presto, affinché ci dia meteo a fare la digestione. Una crema di verdure, pescato a la #asse e una mela al forno o un yogurt desnatado sarebbe una buona opzione.

E per terminare ti raccomandiamo le seguenti abitudini sane per realizzare una buona depurazione:

• Dormire almeno 8 ore quotidiane.
• Evitare lo stress.
• Realizzare qualcosa di sport ed esercizi di rilassamento.
• Mantenere un atteggiamento mentale positivo.

¡Segue il Piano 3 tazze e inizia a notare i benefici!