infuso di jengibre: il tuo migliore alleato per i mesi freddi

Oggi distacchiamo i benefici del tè di jengibre oinfuso di jengibre, la radice delle mille virtù, particolarmente utile per aiutarci a fortificare #nostro difese e riscontrarci ai mesi più freddi dell'anno.

¿Vuoi migliorare il tuo sistema inmunitario, prevenire raffreddori e passare un inverno sereno?

Scopre qui tutta quello che lainfuso di jengibreti può apportare.

Infuso di jengibre: scopre i suoi benefici

Il rizoma del jengibre (il tallo del come escono le radici) usa da fa più di 5000 anni, nella medicina cinese o ayurvedica, come pianta medicinale per fortificare l'organismo, trattare dolori e migliorare il welfare digestivo, per esempio.

Si può gustare delle proprietà del jengibre di molteplici forme: fresco, deshidratado, in polvere, in complementi alimentari, e in infuso, ¡#nostro forma preferita di mangiarlo!

Se domandhi come fare ti di jengibre, è molto semplice: soltanto devi che bollire acqua, incorporare jengibre troceado o rallado, infusionar e lasciare reposar.

Secondo le ricette, le meteo d'ebollizione e di decocción variano, per conseguire più o meno acidità … e picante, perché sì, elaborata con jengibre fresco, ¡lainfuso di jengibrepicca un po'!

Se trovi lainfuso di jengibremolto forte, se hai prisa o se non stai in casa con gli utensilios a mano, puoi optare per unainfuso di jengibregià preparata, per sfruttare tutti i benefici del jengibre e ottimizzare la tua meteo.

Con la nostra sabrosa infusoGinger Balm, miscuglio di jengibre, limone, arancia, e hibisco, otterrai un perfetto equilibrio entri dulzura e acidità, sapendo che quanto più meteo l'infusionas, più evidenzia la sua tocchi picante.

Se lo desideri, gli puoi aggiungere delle gocce di limone: l'associazione jengibre con limone è molto abituale per aumentare ancora più l'apporti in vitamina C, contemporaneamente che ti permette aggiungere al tuo infuso una nota acida e dolce contemporaneamente.

¿Per che serve il tè di jengibre?

Lainfuso di jengibreha molteplici benefici per la salute che ti detallamos a continuazione. ¡Non senza ragione il jengibre è uno di isuperalimentospiù completi che abbiamo alla nostra disposizione!

- Aumenta le difese e fortifica il sistema inmunitario.

Il suo alto contenuto in vitamine C, B1, B2, B3, e minerali tali come ferro, magnesio, calcio, manganeso e fosforo rinforza l'organismo e ci aiuta a prevenire i raffreddori, influenze e altre malattie tipiche nei mesi più freddi.

Una caldainfuso di jengibreendulzada con un #poco dimieleè la risposta perfetta per suavizar una gola dolorida.

- Anche, il jengibre ha proprietà antiinflamatorias e antivirales, il che aiuto a combattere contro la febbre, gli stati gripales, i dolori muscolari e articolassi derivati della febbre, le infezioni e inflamaciones di gola.

¡Il tuoinfuso di jengibreè la tua migliore alleata per passare un inverno sereno!

Anche ci aiuterà a combattere contro catarri e piccole dolencias che possano occorrere se passiamo molto meteo in uffici, o altri luoghi, con aria condizionata.

Il tè di jengibre sta tra leinfusi per il raffreddorepiù raccomandate.

- Le sue vitamine e minerali anche ci stimolano e ci danno questo piccolo “plus” d'energia perfetta per evitare il cansancio che possiamo sentire alla fine di un lungo inverno.

- Il composto principale del jengibre, il gingerol, antiinflamatorio e antiossidante, è extremamente benéfico per alleviare disturbi digestivas tali come nauseas, vomiti e diarrea, espasmos gastrointestinales e gas.

Anche, il gingerol agisce come protettore gástrico. Vari studi hanno osservato il suo effetto nella prevenzione delle ulceras dello stomaco.

¡Inizia a #prendere cura con il jengibre, e aggiunge lainfuso di jengibreal tuo rutina!