Infuso di rosmarino: scopri le sue proprietà + ricetta

Lo sapevi che il rosmarino si usa sottoforma di infuso curativo e si colloca tra le piante considerate come veri antibiotici naturali?

Il rosmarino è un arbusto aromatico sempreverde, originario del Mediterraneo.

Oltre a essere una delle erbe aromatiche più adoperate in cucina per condire carne, verdure e risotti, è una pianta ricca di principi attivi e che presenta numerosi benefici per la salute.

Scopri tutto quello che ti può offrire un infuso di rosmarino.

Infuso di rosmarino: ricco di sapore e con grandi poteri digestivi

A cosa serve l’infuso di rosmarino?

L’infuso di rosmarino si distingue soprattutto per facilitare la digestione, nonostante presenti ulteriori benefici per la salute che elenchiamo in seguito. È uno dei nostri infusi digestivi preferiti!

Da Tea Shop approfittiamo delle proprietà del rosmarino nel nostro infuso stella Mediterráneo, un’originale miscela di rosmarino, agrumi e un tocco di menta. Provala!

Quali sono le proprietà del rosmarino?

- Il rosmarino favorisce la digestione, grazie alle sue proprietà antispastiche.

Inoltre, l’infuso di rosmarino è carminativo, ovvero, ha un effetto sulla produzione di aria nell’apparato digerente, permettendo di ridurre le flatulenze e la sensazione di pesantezza e gonfiore che le accompagna.

L’infuso di rosmarino è un grande alleato in caso di aerofagia. In questo modo, permette di ridurre coliche e dolori addominali.

- L’infuso di rosmarino ha un effetto colagogo: facilita l’espulsione della bile, prevenendo malattie come dispepsia biliare o la litiasi biliare.

- Il rosmarino aiuta le funzioni del fegato, contribuendo alla regolazione dei lipidi.

- Un’altra delle proprietà mediche del rosmarino è il suo effetto diuretico.

Agevolando il funzionamento dei reni, l’ingestione del rosmarino permette di ridurre il rischio di calcoli renali e gotta, prevenendo anche i reumatismi.?

- Tra le proprietà del rosmarino si evidenzia anche il suo effetto antiossidante, grazie al suo contenuto in flavonoidi che gli permette di lottare contro l’azione dei radicali liberi, ritardando l’invecchiamento delle cellule in tutto il nostro organismo.

Al livello del cervello, gli antiossidanti stimolano la funzione cerebrale e migliorano la memoria e la concentrazione.

- Antisettica, antibatterica e balsamica, l’infuso di rosmarino è indicato per le infezioni delle vie respiratorie come la bronchite e la faringite, alleviando anche la tosse.

È una buona opzione se siamo alla ricerca di un infuso per alleviare il raffreddore.

- Il rosmarino si usa tradizionalmente anche per lottare contro la fatica e l’astenia.

Anti-stanchezza e antistress, previene l’insonnia e contribuisce alla riduzione dell’esaurimento nervoso.

Aggiungi l’infuso di rosmarino alla tua routine e assicurati delle digestioni più facili!

Come preparare l’infuso di rosmarino? Ricetta

Vuoi preparare l’infuso di rosmarino perfetto? A seguire, ti mostriamo come preparare questa ricetta con il rosmarino e come approfittare di tutti i suoi benefici attraverso un delizioso infuso.

Scopri la video-ricetta e connettiti con la tua armonia interna. Sentiti in forma con quest’infuso di rosmarino!

Ingredienti infuso di rosmarino:

· 1 (2g) o 2 (4 g) misurini di Mediterráneo a piacere

· 10 chicchi d’uva senza pelle né nocciolo

· 1 pezzettino di zenzero fresco grattugiato

· 200ml d’acqua

Come preparare l’infuso di rosmarino?

Infondi in 200ml d’acqua a 95ºC i misurini di Mediterráneo per 10' con lo zenzero grattugiato.

Passato questo tempo, versa l’infuso in un frullatore assieme all’uva.

Frulla ed è pronto!?

Cosa te ne pare di quest’infuso di rosmarino? Equilibra la tua armonia interna e sentiti in forma con questa ricetta al rosmarino.