infuso di cúrcuma: scopre un potente antiinflamatorio naturale

¿Che è cúrcuma?

La cúrcuma longa, comunemente chiamata cúrcuma, è una pianta herbácea della famiglia delle zingiberáceas (come il jengibre) d'origine asiatica, la cui radice usa comepianta medicinaleed especia alimentare da meteo immemorabili in #Cina e Indiana.

Lungo i secoli, lainfuso di cúrcumaha svegliato un interesse crescente in Occidente dovuto ai suoi potenti effetti terapeutici - sull'inflamación e i trastorni gástricos in particolare.

Vediamo in dettaglio per che serve la cúrcuma, e tutta quello che ci può apportare questa colorida especia (¡è un autenticosuperalimento!)

Infuso di cúrcuma: tutti i suoi benefici

Il cúrcuma in polvere che usiamo tanto per cucinare come per preparare l'infuso di cúrcuma èextremamente benéficoa livello terapeutico per il suo contenuto in curcumina.

La curcumina è un pigmento polifenólico i cui benefici non limitano a colorear li currys delle preparazioni culinarie, sino che distacca per le sueproprietà antiossidanti, la sua azione nella sfera digestiva, e la sua attività antiinflamatoria a livello articolare che ti detallamos a continuazione.

¿Quali sono le proprietà della cúrcuma?

- L'infuso di cúrcuma tiaiuto a #prendere cura le tue articolazioni

L'infuso di cúrcuma raccomanda abitualmente in caso di lesioni muscolari o articolassi, e in caso di malattie inflamatorias tali come artrosi reumatoide.

Suole raccomandare mangiare cúrcumacon pepe partorisca potenciar l'effetto antiinflamatorio della cúrcuma pianta, sicché ¡non dudes in aggiungere unapizca di pepe nero al tuoinfuso di cúrcumaper #togliere migliore beneficio!

- Laazione antiinflamatoriadella cúrcuma anche si ha dimostrato nell'attenuazione delle inflamaciones intestinales e dei dolori riguardanti a colitis ulcerosas, nella lotta contro le gastritis e la pancreatitis, e usa nella trattazione d'edemi post-operatorios.

- A livello di lasalute gastrointestinal, l'infuso di cúrcuma lotta efficacemente contro l'acidità gástrica, protegge lo stomaco (per esempio, delle ulceras gastroduodenales), riduce l'hinchazón e i gas.

Anche, protegge il fegato, favorisce la funzione biliar e diminuisce le náuseas. Aiuto a combattere contro la dispepsia e la mancanza d'appetito.

- Tra i benefici della cúrcuma troviamo anche la sua importanteazione antiossidante. L'infuso di cúrcuma ti aiuta a combattere contro i radicali liberi e l'invecchiamento cellulare.

- La cúrcumafavorisce la circolazione ematicae contribuisce a trattare trastorni circulatorios, includendo le malattie cardiovascolari, grazie alle sue proprietà antiossidanti e antiinflamatorias, alle quali aggiungiamo un potente effetto reductor di colesterolo.

¡Inizia a #prendere cura con lainfuso di cúrcuma!

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