INFUSI PER SCENDERE IL COLESTEROLO

¿Hai colesterolo? Quest'affezione che tutto il mondo sta a rischio di soffrire, si può prevenire con soltanto dei #poco buone abitudini . ¿Perché dovrebbe farlo? Perché il colesterolo incide ogni anno a più persone dovute a un aumento nel consumo di grassi saturi.

Benché è certo che una persona potrebbe avere direttamente una predisposizione genetica a soffrire colesterolo, questo non vuole dire che non possa cercare di remediarlo, e nel caso di soffrirlo, apaciguarlo per evitare a tutti i costi una malattia cardiovascolare. Una delle forme più comode e meno aggressiveper scendere il colesteroloè mangiare gli infusi adeguati. E d'infusi, in Tea Shop, sappiamo qualcosa.

PERICOLI D'AVERE COLESTEROLO

Sicuro che hai qualche volta ascoltato eso del colesterolo cattivo e il colesterolo buono, ma ¿Che differenza c'è? Prima di fermarci a spiegare che è uno e che è un altro, dobbiamo chiarire che il colesterolo è una sostanza cerosa (simile al grasso) che trova nelle cellule del nostro corpo, e anche in alcuni alimenti.

Avere colesterolo non sempre è cattivo. Di fatto, il corpo lo necessita per funzionare di forma corretta. Il problema sta quando i livelli in sangue aumentano, messo che può derivare in complicazioni nella salute. Detto questo, andiamo adistinguere tra colesterolo buono e cattivo.

- Colesterolo buono: È un tipo di grasso formato per lipoproteínas d'alta densità (HDL), la cui missione è raccogliere il colesterolo che non utilizza per espellerlo dell'organismo.

- Colesterolo cattivo: Questo tipo è formato per lipoproteínas di bassa densità (LDL), e quando non è utilizzato accumula nelle pareti dei bicchieri ematici.

Né che dire deve che dobbiamoscendere colesterolo cattivo, messo che questo è quello che può derivare in malattie cardiache.

ABITUDINI PER CONSEGUIRE #\ RIDURRE I LIVELLI DI COLESTEROLO

¡Andiamo all'imbroglio! ¿Come possiamo conseguirescendere colesterolo? Si possono provare un paio di roba. In primo luogo, #prendere cura il mangime, quello che significa ridurre i grassi trans (fritti, processati, bollería, precocinados…) e aumentare l'ingesta di grassi sani che sono quelle che trovi nell'olio d'oliva, nella frutta, nelle verdure, nelle legumbres, nel pescato…

D'altro lato, sempre viene bene realizzare esercizio, poiché grazie a lui si potenza il colesterolo buono. ¿Lo sapevi? il colesterolo buono evita che il colesterolo cattivo reagisca con l'ossigeno e indura e comprima le arterie, cosa che non ci viene niente male partoriscaridurre colesterolo.

Adesso bene, esistono anche altririmedi naturali per scendere il colesterolo. Di tutti loro, spiegheremo #ti quello che migliore ci dà in Tea Shop: usareinfusi per scendere colesterolo.

INFUSI NATURALI PER CONTROLLARE O RIDURRE IL COLESTEROLO

Di tutti irimedi caserecci per il colesterolonoi scegliamo gli infusi e tè, perché sono naturali, si possono introdurre in una dieta senza molto sforzo, e oltretutto hai una grande varietà di sapori alla tua disposizione.

- Tè verde: Quello migliore di questa bevanda è che conto con meno quantità diteínache il rosso o il nero, per quello che puoi prenderlo a calza tardi senza timore a non attaccare occhio durante la notte. ¿Perché il tè verde aiuta al colesterolo?

Iltè verdeaiuto a ridurre il colesterolo cattivo grazie a una sostanza chimica chiamata “catequina” che ha la proprietà di limitare la quantità di colesterolo che assorbono le sfilate. Evidentemente non basta con prendere soltanto tè verde, è un rafforzamento oltre avere buone abitudini come una dieta sana e fare sport.

Ti raccomandiamo alcune varietà del nostro negozio come iltè verde Japan Bancha Superioredi sapore fresco ma pesante, iltè verde Senchaproveniente della regione di Zhejiang, iltè verde Japan Kukicha Organic Superiorecon proprietà antiossidanti, o iltè verde Japan Gyokuro Asahiche anche è un perfetto alleato contro l'invecchiamento.

Anche ti puoi decantare per il nostro sabroso Tè verdeUshuaia Ginger Citrus. Combina tè verde, tè matcha e uccida, ¡con un tocchi di jengibre per un sapore incredibile! Vari studi hanno dimostrato l'effetto benéfico di iltè matcha, con la sua alta concentrazione in antiossidanti, sui livelli di colesterolo. Anche, in uno studio in animali, si ha osservato che l'uccida contribuisce alla riduzione del colesterolo.

-Cúrcuma: Questa radice ha proprietà infinite. Ma, una di loro è la di bruciare grassi, cosa molto importante nella lotta contro il colesterolo.

Raccomandiamo una dei nostri infusi stella: iltè rosso (Pu Erh) Network Curcuma Latte. Eso sé, al contenere più teína che il verde, quell'ideale è prenderlo di mattina.

Certamente, ci sono altreinfusi colesteroloche puoi aggiungere al tuo rutina come per esempio leinfusi boldoche funzionano anche comeinfusi per scendere li triglicéridosalti, o, il dente di leone che conseguescendere colesterolo cattivoe ridurre la figura se mangia di maniera continua.

Per gli amanti di iltè neroo di iltè bianco, raccomandiamo questi due infusi per avere il colesterolo a linea:tè nero Vitale Mangoetè bianco Strawberry Fresh.