¿Conosci tutti i benefici del tè kombucha?

Ilkombuchaè ogni volta di più popolare e si ha devenuto in un tè di moda per le sue eccellenti proprietà, anche se un errore abbastanza comune è scrivere "Combucha" in volta di "Kombucha". Bevanda milenaria, che ottiene a partire della fermentazione del tè, disapore dolce e acido. Questa bevanda è apparso in #Cina fa dei due mille anni ed era conosciuta come fungo dell'immortalità poiché ha muchos benefici. ¿Li scopriamo?

Il tè di kombucha e benefici che apporta

Il Kombucha #tentare# di un tè fermentato che apporta diversi benefici alla nostra salute. Nella cultura orientale usa da fa millenni, forse per eso sono uno dei popoli più sani della pianeta. Ma vediamo a iltè kombucha le proprietàcosì interessanti che gli attribuiscono.

1. Equilibra la flora intestinalgrazie al suo contenuto in probióticos.

2. Hidrata,senza dovere che ricorrere a bevande industriali con più quantità di zuccheri e additivi. Oltretutto possiamo gustare di differenti sapori del tè di Kombucha se durante la sua fermentazione aggiungono frutte o zumos organici.

3. È antiossidante e fortifica il sistema inmunitariograzie alle sue polifenoles. Se vogliamo sentirci bene per fuori e per dentro, mangiare kombucha è una buona elezione. Combinandolo con un mangime sano e ricco in frutte, verdure, legumbres sicuro che sentiremo migliore.

4. Contiene #poco calorie, delle 30 calorie per 100 ml, ossia, praticamente ausentes. Ideale per rinfrescarci senza necessità di prendere refrescos industriali. ¡Perfetta alternativa healthy!

5. Ha proprietà stimolantiche ci aiutano a stare più attivi ed enérgicos grazie al suo contenuto in cafeína. Oltretutto, miglioramento laconcentrazione e la memoria.

6. Aiuto a #prendere cura la tua linea. Il Kombucha accelera il metabolismo e aiuto a bruciare calorie, per quello che è molto interessante includerla se vuoi #prendere cura il tuo corpo e la tua dieta.

7. Antibacteriana e fungicida.È efficace, specialmente, per combattere ilfungoCandidae il batterioE. coli.

8. Aiuto a prevenire l'artrosi.Il tè di Kombucha contiene alti livelli di glucosamine, una sostanza che aiuta a mantenere le articolazioni sane.

Alcune considerazioni all'ora di prendere ti kombucha:

Anche se sappiamo che è una bevanda sana,non raccomanda prenderla in eccesso, poiché può produrrediarreeeflatulenze.

Neanche consiglia in donneincinteche non l'abbiano mai preso,bambini minori di 5 anni,persone con problemi immunitari o intestinalese persone che stiano recuperando di ilalcolismo, poiché contiene una piccola quantità d'alcool.

¡#Prendere cura con l'envase!

All'ora si deve adottare delle alte misure d'igiene perchéè molto facile di contaminare.In concreto, non deve elaborarsi in contenitori di ceramica, sempre invetro.

C'è muchas forme di prenderla. Se non abbiamo meteo o voglie di prepararla di maniera tradizionale, abbiamo l'opzione di comprarla già preparata. Sicché un'eccellente alternativa per garantire che stiamo prendendo un buonotè di kombuchaè comprarlo.

¿Dove comprare la kombucha?

Se vuoi compraretè kombucha,in Tea Shop disponiamo di bevande elaborate a partire di questo tè fermentato. Il rinfresco ideale per gli aperitivi e molto, molto refrescante. ¡Non perda #nostroselezione di Kombuchas!

È molto recomendable includere il kombucha bevanda in una dieta sana ed equilibrata. Eso sé, sempre prendendola con moderación, sola o con ingredienti come il limone o il jengibre, come aperitivo o accompagnando alcun cibo. Senza dubbio, comprare kombucha è un'eccellente idea comealternativa ai refrescos industriali.