benefici della camomilla

La camomilla, anche chiamatacamomila comuneocamomila romana, è un'erba perenne nativa di #Europa, usata dall'Antichità per le sue proprietà antiespasmódicas, antiinflamatorias e relajantes.

Oggigiorno in muchos case, un infuso di camomilla, o tè di camomilla, offre spontaneamente a chi soffre cattiva digestione, dolori o inquietud.

Ricordiamo qui ibenefici della camomilla, il fiore delle mille virtù.

Benefici della camomilla: la tua migliore alleata per conseguire welfare digestivo e tranquillità

Cibi ricchi, riunioni familiari, celebrazioni - con gli eccessi che possano comportare -, o semplicemente digestioni pesate, stress, nerviosismo dovuto a preoccupazioni lavorative o personali, mancanza di sonno … per tutte queste dolencias, ¡la camomilla ha risposta!

Ibenefici della camomillasono molteplici, e devono ai suoi principi attivi di grande interesse in fitoterapia, tra i quali troviamo camazuleno, composto chimico con proprietà antiinflamatorias, e flavonoides, delle potenti sostanze antiossidanti.

In Tea Shop la camomilla è pianta stella del nostro delizioso infusoCamomila Golden, alla quale abbiamo aggiunto un tocchi di mela, affinché ogni tazza devenga in un momento relax exquisito. ¡Provala, sicuro che ripeterai!

-Benefici della camomillaa livello digestivo

Grazie alle sue proprietà antiespasmódicas e relajantes, la camomilla è una degli infusi più raccomandati in caso diproblemi gástricos, poiché favorisce la digestione e allevia trastorni tali come pesadez e dolore di stomaco, ardore, gas, hinchazón o náuseas.

Anche, facilita l'evacuazione della bilis, e previene le emicranie associate ai trastorni digestivos.

- Welfare femminile

L'azione antiinflamatoria, antiossidante e antiespasmódica della camomilla anche è di mucha aiuto nell'attenuazione dei dolori menstruales, poiché contribuisce ad aumentare la fluidità del sangue e a regolare il flusso menstrual.

- Combattimento il nerviosismo e l'insonnia

La camomilla, per le sue proprietà relajantes e sedantes, ha un effetto molto vantaggioso in caso di nerviosismo, inquietud, agitazione, tensione o difficoltà per conciliare ilsonno.

Pianta anti-stress molto efficace, la camomilla ti aiuterà a relajarte dopo una pesante attività mentale o di un giorno complicato.

Un riposo notturno corretto, con un sonno di qualità, permettono migliore concentrazione e aumento della memoria e del rendimento.

- Regolamento dell'umore

Si ha osservato che la camomilla ha certa azione antidepressiva ed effetto regolatore dell'umore, per quello che utilizza nelle tabelle depresivos lievi: la camomilla #prendere cura l'equilibrio emotivo.

- Attenuazione sintomático dei raffreddori

La camomilla è una grande alleata nell'attenuazione d'alcune malattie comuni tali come iraffreddori, per le sue proprietà antiinflamatorias, analgésicas, e antipiréticas (diminuzione della febbre).

Vari studi hanno oltretutto dimostrato la capacità della camomilla a rinforzare il sistema inmunitario e combattere contro virus e batteri.

In caso di catarro o influenza, ¡non dimentichi della camomilla!

In conclusione, ibenefici della camomillaper la nostra salute sono numerosa, e questa pianta è di grande aiuto per alleviare o migliorare muchas dolencias frequenti.

Alla domanda per che è buona la camomilla, ¡sono muchas le risposte!

A continuazione indicheremo alcune precauciones nel suo uso, così come contraindicaciones della camomilla.

Come nel caso d'altre piante medicinali, raccomanda evitare il suo consumo durante la gravidanza, poiché si ha osservato che in alcuni casi la camomilla può provocare contrazioni uterinas.

Anche, la letteratura scienziata raccomanda evitare il suo uso accanto a prende d'anticoagulanti, o in caso d'avere asma o allergia al polline.

In caso di dubbio, ricorda sempre domandare al tuo medico.