Bacche di Goji: godetevi le loro proprietà nelle tisane!

Le bacche di Goji, bacche di Goji o bacche di Goji, originarie dell'Asia, sono note anche come ciliegie di Goji o ciliegie tibetane.

Le bacche essiccate e la corteccia della radice della pianta di Goji sono utilizzate da migliaia di anni nella medicina tradizionale di Cina, Tibet, India, Corea e Giappone per le loro proprietà terapeutiche, in particolare per le proprietà fortificanti, rivitalizzanti, antiossidanti e immunostimolanti.

Per saperne di più sulle bacche di Goji e su tutto ciò che possono offrire per migliorare la nostra salute e il nostro benessere, continuate a leggere!

Bacche di Goji: un concentrato di vitamine, minerali e antiossidanti

Questi piccoli frutti, il cui aspetto e sapore ricordano l'uva sultanina, vengono consumati principalmente sotto forma di bacche essiccate, succhi e infusi - il nostro modo preferito di consumarli!

Le bacche di Goji rientrano nella categoria dei superalimenti grazie al loro elevato contenuto di vitamine (C, B1, B2, B6, E...), minerali (ferro, calcio, fosforo, zinco, rame, selenio...), aminoacidi e flavonoidi con proprietà antiossidanti, che conferiscono loro una moltitudine di proprietà preventive e curative.

Al Tea Shop le sfruttiamo nel nostro gustoso infuso I segreti del Gojiche, oltre al goji, contiene bacche e mela. Questo infuso è ideale per accompagnare piatti dolci e salati (formaggi...).

Prendetevi cura di voi stessi con le proprietà delle bacche di goji ovunque andiate con questi preziosi tè da viaggioIdeale per coccolarsi!

Proprietà e benefici delle bacche di Goji

- Le bacche di Goji sono il complemento perfetto per una buona salute.

Contribuiscono a rafforzare le difese dell'organismo e a migliorare il sistema immunitario. Aiutano a evitare le carenze di vitamine e minerali, frequenti nelle nostre diete moderne, e sono l'alleato perfetto per evitare il raffreddore!

- Grazie ai loro principi attivi, aiutano a ridurre la fatica, ad aumentare la resistenza fisica e a migliorare l'ossigenazione del sangue. Hanno anche proprietà antinfiammatorie.

In caso di stanchezza temporanea o di intensa attività fisica o mentale, non esitate a includere le bacche di Goji nella vostra dieta: la vostra salute vi ringrazierà!

- Grazie alle loro proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, le bacche di Goji aiutano a proteggere il sistema cardiovascolare.

Contribuiscono alla regolazione della pressione sanguigna (ipertensione).

Sono riconosciute come coadiuvanti nel trattamento del diabete di tipo 2 e nella riduzione dei livelli di colesterolo e di zucchero nel sangue.

Hanno anche un effetto protettivo sul fegato e sui reni.

- Grazie alle loro proprietà antiossidanti, aiutano a prevenire le malattie degli occhi e i disturbi della vista, proteggendo le cellule della retina. Inoltre, favoriscono il sistema depurativo, aiutando la perdita di peso.

Controindicazioni di Bacche di Goji

Come nel caso di molte piante medicinali, esistono possibili interazioni tra i principi attivi e controindicazioni.

Ricordate di consultare sempre il vostro medico se state assumendo farmaci o integratori, o se avete dubbi sull'opportunità di assumere una pianta.

In particolare, le persone in trattamento con anticoagulanti dovrebbero chiedere consiglio al proprio medico prima di consumare il goji.

Non vanno consumate se si è allergici agli alimenti della famiglia delle solanacee (pomodori, melanzane, peperoni, ecc.).

Infine, il consumo di bacche di goji è sconsigliato durante la gravidanza o l'allattamento, e il loro consumo da parte dei bambini non è raccomandato.

COME PREPARARE I SEGRETI DEL GOJI?

Mettere in infusione 2 g (1 misura) a 95°C per 8-10 minuti. È così facile!

RICETTE CON BACCHE DI GOJI