Thé avec gel: ta meilleure alternative aux rafraîchissements azucarados

Dans les jours chaleureux, il n'y a pas rien plus refrescante qu'une boisson bien froide. Pourtant, beaucoup de des rafraîchissements disponibles dans le marché ils sont chargés de sucre et additifs artificiels que peuvent être nuisibles pour notre santé. Heureusement, il existe uneAlternative délicieuse et salutaire: LeThé avec gel.

Dans ce blog, exploraremos les bénéfices de cette boisson et par qu'est-ce que est leRemplaçant parfaitDes rafraîchissements azucarados.

Thé avec gel: ta meilleure alternative aux rafraîchissements azucarados

Hydratation salutaire:

Le thé avec gel est une excellente option pour nous maintenir hidratados pendant les jours chaleureux. À différence des rafraîchissements azucarados, le thé avec gel généralement ne contient pas calorías vides ni sucres ajoutés. En plus, le thé est naturellementRiche en antioxidantes et polifenoles, Qu'ils aident à combattre les radicaux libres dans notre corps et à nous maintenir salutaires.

Variété de goûts et options:

Une des meilleures choses duThé avec gelIl est l'ample gamme de goûts et options disponibles. Tu peux opter par le classique thé noire glace, qu'est vigorizante et refrescante, ou éprouver avec des différentes variétés aussi bien que le thé vert, le thé de fruits ou le thé d'herbes. tu aussi peux lui agréger rodajas de citron, menta fraîche ou endulzarlo légèrement avec un peu de de miel pour personalizarlo selon tes goûts.

Bas contenu de sucre et calorías:

Les rafraîchissements azucarados sont connus par son grand contenu de sucre et calorías vides. Au les substituer parThé avec gel, Tu peux réduire significativement ton ingestion de sucre et calorías sans renoncer au goût refrescante qu'autant te plaît. Si tu es en train d'agir de perdre poids ou maintenir un style de vie salutaire, le thé avec gel peut être une excellente alternative.

Bénéfices pour la santé:

Le thé avec gel offre une série de bénéfices pour la santé. Aussi bien que nous mentionnons antérieurement, le thé est riche en antioxidantes, qu'aident à protéger nos cellules du dommage causé par les radicaux libres. En plus, quelques études ont démontré que le thé peut aider à améliorer la fonction cardiovascular, réduire la pression arterial et fortifier le système inmunológico.

Source d'hydratation avec moins cafeína:

Bien que le thé contient cafeína, généralement contient moins que le café ou les rafraîchissements avec cafeína. Ceci signifie que tu peux amuser du goût et les bénéfices du thé avec gel sans te soucier autant par les effets secondaires de la cafeína, aussi bien que la sobreestimulación ou les problèmes pour concilier le rêve. Pourtant, si tu es sensible à la cafeína, est recomendable opter par des variétés de thé descafeinado ouinfusiones.