8 raisons pour prendre calabaza: propriétés et bénéfices

Tu savais qu'est-ce que…? La calabaza est un fruit magique d'automne que depuis l'ancienneté a touché importance par ses propriétés salutaires et par son goût élégant et naturellement doux.

Propriétés de la calabaza

LesPropriétés de la calabazaIls sont fantastiques, puisque fournissent des vitamines et des minerais essentiels sans apporter à peine calorías. Nous te racontons lesPropriétés de la calabazaEn détail:

Élevée concentration vitamínica, spécialement de betacaroteno (pigmento végétale qu'agit aussi bien que antioxidante), en nous aidant à produire provitamina À (essentielle pour maintenir une bonne santé de peau) et des autres deux vitamines antioxidantes, la C et l'Et.

Autrui desPropriétés de la calabazaIl est qu'il fournit licopeno (prévient la degeneración de cellules et les procès cancerígenos), le même pigmento antioxidante de la tomate, et diverse vitamines du groupe B, (B2 et B6 et acide fólico).

Très riche en des minerais: potassium, fósforo, magnesio, fer et cinc. Il écarte de qu'il est un légume peu calórica, est un des nourritures plus medicinales du verger.

Bénéfices de la calabaza:

Les bénéfices sont multiples grâce auxPropriétés de la calabaza: Il résulte très recomendable pendant le embarazo et l'allaitement grâce à son grand contenu en des vitamines et minérales. En plus, il est une nourriture convenable en cas de diabetes, donc, bien que soit douce, ses sucres ils s'absorbent lentement et ils ne surchargent pas le pancréas.

Sa consommation habituelle résulte très bienfaisant grâce auxPropriétés de la calabaza:

Système inmunitario: Il renforce nos défenses et il maintient en bon état le système inmunitario et prévient des grippes et des rhumes.

Appareil urinario: Il prévient et il soulage la cistitis, l'insuffisance renal, les calculs renales et la rétention de liquides.

Il protège leAppareil digestif: Aide à combattre la gastritis, le estreñimiento et l'excès de acidez.

Système cardiovascular: Il est bonne pour le coeur. Traitement de la hipertensión arterial, prévention de l'angine de poitrine, entretien de niveau approprié de colesterol et anémie.

Système nerveux: Aide à soulager et prévenir l'anxiété, le stress, la dépression et l'insomnie.

Il soigne laSanté ocular: Aide à prévenir la fotofobia (sensibilité à la lumière), ceguera nocturne et chutes.

Il prévientMaladies metabólicas: Obésité et excès d'acide úrico.

Appareil respiratoire: faringitis, laringitis, bronquitis, Asthme.

Ajoute-la à ton régime et bénéficie-toi au maximum desPropriétés de la calabaza.

Il découvre nos recettes avec calabaza:bizcocho De calabazaEtpalomitas Avec calabaza.

Calabaza Dans ta tasse:

Il profite desPropriétés de la calabazaDans ta tasse avec notre infusión étoile:Happy Pumpkin: Avec calabaza, pomme, carotte idéale pour les amants de goûts doux et/ou especiados. Ils soulignent par son élevé contenu en des vitamines et ils sont une source de antioxidantes naturelles que nous aident à combattre le vieillissement cellulaire. Ils donnent des faims de l'essayer vérité?

nous aussi avons un préparé en poussière instantanée et sans teína d'agriculture organique:Organic Pumpkin Spice Latte. Tu sais préparer cette boisson avec calabaza? Nous te laissons une recette à suite:

Trouve-la aussi dans notre nouveautéVeggie Purity! Il profite des 10 légumes qui la composent et il prépareRecettes avec les restes de infusión!

Maintenant que tu déjà connais lesPropriétés de la calabazaEt ses bénéfices, il ajoute ce légume dans ton jour à jour avec nos infusiones et préparés organiques et asseyez-toi beaucoup mieux.