Propriétés du miel: il découvre un merveilleux et très salutaire endulzante

Le doux miel est produit par les abeilles à partir du néctar des fleurs, pour être après transformé et stocké en les panales de la colmena. Ce délicat produit, plein de nutrientes, sera la nourriture des futures abeilles.

Tu savais que l'utilisation du miel dans nos régimes remonte à des milliers d'ans? Dans l'Ancienneté, les égyptiens et grecs ils déjà l'employaient aussi bien que endulzante, dans sa gastronomie, ou avec des fins medicinales, en raison de sa dulzor, effet energizante et  apportez nutricional.

Si tu veux connaître lesPropriétés du mielEt découvrir pour qu'il est bonne le miel, continue à lire!

Propriétés du miel: le miel, un cadeau de la nature!

Ils existent beaucoup de variétés de miel de diverses origines florales.

Ils peuvent provenir d'un néctar unique, les plus fréquents en étant les miels de romarin, tomillo, azahar, tilo,Acacia, eucalipto, lavanda, Ou de diverse espèces de fleur, dénommés comúnmente “miel mille fleurs”.

Pour amuser desPropriétés du mielEt endulzar tes thés et infusiones préférées de la façon la plus salutaire, en Tea Shop t'offrons uneExquise sélection: Preuve à nousMiel d'Acacia écologique, Ou atrévete avec uneMiel avec Jengibre,Miel avec ChaiOuMiel Matcha-CitronPour personalizar tes meilleurs thés et infusiones!

LesPropriétés du mielÀ niveau medicinal les devons à son contenu nutricional.

Outre sa principale composante, les carbohidratos (dans la forme de fructosa et glucosa qu'apportent dulzor et énergie), le miel - en des proportions variables selon le type de fleur - présente un intéressant contenu en des vitamines, minérales, aminoácidos et antioxidantes.

Il possède des vitamines À, C, Et, K, B1, B2, B6, minerais tels comme fer, cuivre, fósforo, potassium, calcio, magnesio, zinc, manganeso, et antioxidantes (flavonoides).

Ces composants lui attribuent au miel propriétés très intéressantes que nous détaillons à suite.

- Un grand apporte d'énergie pour lutter contre la fatigue, améliorer le rendement physique ou récupérer après l'effort.

Sportifs, enfants (ne moindres d'un an, parce que son système digestif il n'est pas mûr encore), personnes convalescentes, ou toutes ces personnes qui aient une activité physique intense, ils remercieront l'il apporte énergétique, et à la fois salutaire, du miel.

- Également, le miel stimule l'activité cérébrale grâce à son contenu en des minerais tels aussi bien que calcio, fósforo ou fer, qu'améliorent les fonctions du système nerveux.

- Antimicrobiana Et antiséptica: le miel, “antibiotique naturel"

Entre lesPropriétés du mielIls soulignent son utilité pour traiter les rhumes.

Autant pour diminuer les symptômes d'un rhume aussi bien que pour soulager la toux, très nous naturellement ajoutons une cuchara de miel à uneinfusiónTrès chaud pour radoucir notre gorge.

Et bien nous faisons: études scientifiques ont démontré que le miel, par ses propriétés antioxidantes, antivirales et son effet antimicrobiano, a la capacité de soulager les membranas irritées de la part supérieure de la gorge.

Une fantastique médecine naturelle pour des rhumes, grippes et bronquitis, sans des effets secondaires!

- Le miel aide à concilier le rêve et améliorer sa qualité, et il permet réduire les épisodes deInsomnie.

Une cucharada de miel ajouté à uneinfusión RelaxantAvant de nous coucher il fournira un effet relaxant sur notre corps et cerveau. Puisque le miel facilite l'action du triptófano, une substance qui sépare serotonina, l'hormone qui intervient dans la régulation du rêve.

- Il contribue à régler le transit intestinal.

GRÂCE À son effet laxante doux, le miel aide à combattre leestreñimientoEt il permet réduire des inflammations de l'intestin.

Autant pour endulzar tes thés et infusiones aussi bien que pour te soigner, ne doutes pas en ajouter le miel à ton régime!