arándanos Propriétés: le arándano pour prévenir les infections urinarias
Très commun dans les pays anglo-saxons où se consomme habituellement en jus, le arándano rouge (cranberry) a gagné popularité récemment, principalement par son effet dans la prévention desInfections urinarias.
Nous te proposons apprendre plus surarándanos Propriétés, Et découvrir tout ce que ces baies très riches en des vitamines et antioxidantes peuvent apporter à notre santé.
Arándanos Propriétés: le arándano, un superalimento protector du tracto urinario
Les arándanos rouges proviennent d'un arbuste nain de feuilles perennes du genreVacciniumQu'il grandit dans les zones les plus froides de l'hémisphère nord (nord de l'Europe, l'Asie et Norteamérica).
Ces petites baies de couleur rouge, douces et acides à la fois, sont très appréciées fraîches en des petits déjeuners à base de cereales, yaourts, battus etsmoothies, Et sauces pour accompagner guisos.
En repostería, s'usent dans l'élaboration demuffins,pancakesOucheesecakePar exemple.
Finalement, nous le pouvons trouver en des différentes boissons: en jus, très doux avec un coup de acidez, ou enThés et infusiones(Par exemple à nousGoji SecretsQu'il associearándanos EtBaies de Goji), Une plaisante forme du consommer et amuser de son goût et ses bénéfices.
En Tea Shop aussi amusons des propriétés des arándanos avec leOrganic Pink Latte, Un préparé en poussière que permet réaliser salutaires et nutritivos battus etsmoothies.
Pour qu'ils servent les arándanos?
- Les arándanos fortifient le système inmunitario. GRÂCE À son grand contenu en vitamine C, ils permettent augmenter les défenses et éviter des rhumes, grippes et angines, et infections.
- Par sa grande richesse en flavonoides (antioxidantes), les arándanos permettent neutraliser l'effet des radicaux libres et prévenir le vieillissement cellulaire.
Nous bénéficions d'un effet anti-âge autant dans l'intérieur aussi bien que dans l'extérieur, à niveau de la peau, notre organe notre plus grand.
- Également, par son grand contenu en antioxidantes, se lui attribuent auxarándanos PropriétésPour prévenir les maladies cardiovasculares et à la diminución du “colesterol mauvais” (LDL).
Diverse études ont remarqué une relation entre la consommation de arándanos et l'amélioration de la circulation du sang, en particulier dans la prévention de la aterosclerosis (perdue de elasticidad des artères due à l'accumulation de colesterol et autres gras dedans et sur les murs des artères).
Également, les arándanos contribuent à la prévention des hemorroides, varices et autres troubles circulatorios.
- Il s'est confirmé en des diverse études l'effet des proantocianidinas présents en les arándanos pour la bonne santé bucodental.
Ces antioxidantes, plus puissants encore que la vitamine C, agissent dans la prévention des caries, en complément d'une correcte hygiène dentaire.
- Finalement, on peut signaler desarándanos Propriétésantibacterianas À niveau duAppareil urinario(Reins, uréteres, vejiga et uretra).
“Arándanos Infection urine” sont des termes que nous avons l'habitude de trouver ensemble si nous nous intéressons à la prévention et traitement de lacistitis.
Aujourd'hui, les compléments à base de arándanos rouges sont recetados avec fréquence par les urólogos et gynécologues, en raison de sa capacité d'inhiber le développement de patógenos tels aussi bien que laEscherichia Coli, Responsable de la plupart des infections urinarias.
Le pouvoir curativo des arándanos se doit à son contenu dans un type de polifenoles capables de diminuer ou empêcher l'adhérence de bacterias dans les murs du tracto urinario, par ce que celles-ci s'éliminent par l'urine.
De cette forme se voit réduit le risque d'infection.
Il se fait appel aux compléments avec arándanos rouges pour limiter l'usage d'antibiotiques, autant en cas de des infections urinarias chroniques aussi bien que pour réduire son incidence.
Il ajoute arándanos à ton régime et commence à profiter de ses bénéfices!
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