Infusiones Pendant le embarazo

Les infusiones et les thés sont uneBoisson habituelleDans le jour à jour, le fait d'être embarazada ne doit pas nous priver de ce plaisir qu'autant nous plaît. Lesinfusiones En le embarazoils ne sont pas interdites, mais il est fondamentale connaître les ingrédients qu'ils les composent pour éviter quelques d'ils que sont contraindicados.

Qu'est-ce que infusiones peut prendre une embarazada?

Une des questions les plus habituelles pendant cette étape il estQu'est-ce que infusiones peut prendre une embarazada. Ils existent une grande variété d'options, mais il toujours est bon consulter avec le médecin pour s'assurer de que n'y a pas aucune contraindicación.

Tomillo

Il s'agit d'une des meilleures infusiones pour embarazadas que pouvons choisir. Il apporte antioxidantes et vitamines de façon naturelle. En plus, il est un descongestionante qu'évitera prendre medicación en cas d'une sinusitis ou similaire.

Menta Ou jengibre

Ces infusiones pour embarazadas sont parfaites pour passer le premier trimestre. Ses propriétés évitent l'apparition de náuseas, calment les douleurs de l'estomac et ils aident à ouvrir l'appétit.

Hierbabuena, Des meilleures infusiones pour embarazadas

Une autre grande option, dans ce cas, aide à éliminer la douleur de tête de façon naturelle. Ce type de maladie est assez fréquent en les premiers mois et ce remède naturel peut être un grand allié.

Pasiflora Ou fleur de azahar

Ils sont les infusiones permises en le embarazo que nous aideront à relajarnos pour pouvoir reposer meilleur. Ils sont spécialement utiles pendant les derniers mois, en raison de que tout il résulte plus gênant. GRÂCE À ses principes actifs, il se réussit concilier le rêve.

Rooibos,Thé vertOuThé blanc

Consommer infusiones pendant le embarazo de rooibos aide à ingerir antioxidantes naturelles que fortifient les défenses. Cette variante avantage le système inmunológico de façon naturelle. Une autre grande option, puisqu'ils aussi racontent avec antioxidantes qu'avantagent la gestation.

Les infusiones interdites en le embarazo

Les plantes et feuilles qui s'utilisent pour les infusiones racontent avec des propriétés que peuvent être contraindicadas pendant la gestation. Il est indispensable surveiller les différentes composantes et devant n'importe quel doute consulter avec un spécialiste.

Ils existent un grand nombre d'ingrédients que ne sont pas recommandés pendant le embarazo, bien que toujours avec le consentement médical, se pourraient prendre à l'heure. Entre ces herbes, nous trouvons le poleo menta, que raconte avec un monoterpeno que peut dériver en des malformations. Autres ingrédients ne recommandés sont aciano, cardamomo, clou, fleur de cártamo, hierbaluisa, fête, hinojo, feuilles de frambuesa, lavanda, lemongrass, manzanilla ou salvia.

En revanche, ils existentinfusiones Directement interdites en le embarazo, Qu'ils se doivent éviter à toute côte, aussi bien que celles qui ils contiennent achicoria, aloe bord, anís lancé et anís vert, caléndula, canela, cúrcuma, enebro, ginseng, hibiscus, lapacho, melisa, regaliz, romarin ou valeriana. Ceci se doit à qu'ils ont des propriétés abortivas que se doivent éviter à chaque instant. Aussi certaines toxinas que notre corps filtre de façon naturelle, mais qu'ils peuvent se transmettre au foetus par la placenta et résulter nuisibles. Le thé noir ou le rouge ils non plus sont appropriés dans cette étape.

Bénéfices de consommer infusiones pendant le embarazo

Pendant le embarazo, est fondamentalSe maintenir correctement hidratadaPar ce que boire de l'eau il est importante. Consommer des thés ou infusiones peut être unSubstitut naturelQu'il augmente ce tellement recomendable consommation.

Le Plus remarquable pour nous bénéficier de ses propriétés est surveiller ses ingrédients et les consommer avec modération.

Ceux-ci sont quelqu'unsConseilsÀ avoir en compte pour leur enlever le maximal parti:

• 4 Ou 5 infusiones à la semaine est la limite, en plus, ils ne se doivent pas prendre plus de deux à jour.
• Éviter la cafeína est basique, puisque s'agit d'un stimulant naturel ne recommandé, opte par les options descafeinadas.
• Il se doit varier entre les infusiones pour absorber diverses propriétés.

PourAmuser des infusiones en le embarazo, Nous devons avoir clair quels nous pouvons acquérir et connaître les ingrédients exacts qu'ils les composent. Consulter et demander n'importe quel doute il est toujours la meilleure option. En Tea Shop pourras voir à chaque instant, quels ingrédients composent chacune de à nous infusiones et serons enchantés de te conseiller.