Infusión De menta: une infusión digestiva très refrescante!

Digestion lourde, gaz, hinchazón, indigestión … les fast-foods, ou au contraire les dîners longs avec des assiettes (trop) riches que nous amusons pendant les réunions et des célébrations, sont parfois sinónimo de malaise digestif.

Uneinfusión De mentaOu thé de menta peut être en beaucoup de cas la réponse parfaite à ces petites maladies.

nous aujourd'hui te proposons découvrir les propriétés de la menta, et savoir tout ce que te peut apporter uneinfusión De mentaEn cas de digestion difficile.

Infusion De menta: menta, mentha piperita, mentha spicata, hierbabuena.. À quel menta nous rapportons?

Le mot menta (mentha) se rapporte à un genre de plantes appartenante à la familleLamiaceae, Qu'il raconte diverse espèces parfois difficiles de différencier.

Sans entrer en des détails botaniques, nous rappellerons la majeure différence entre les 2 types de menta plus communs en cuisine et en fitoterapia.

Lamentha spicata, Aussi appel hierbabuena, yerbabuena, menta de jardin ou menta vert, est l'espèce la plus commune, et probablement celle qui nous trouvons plus fréquemment dans le commerce.

Ses feuilles ont la forme de la pointe d'une jette, de là le nommentha spicata(Du latin spica, “jette” -spearmintEn anglais).

Il est une menta délicate, douce et aromática, avec beaucoup de goût. LahierbabuenaIl est par exemple le type de menta qu'avons l'habitude de trouver en le traditionnelThé Moruno, Très apprécié dans les pays du le Maghreb, ou dans notre version très personnelle du Mojito (un de nos Thés d'Été préférés), le Thé VertMojito Tea!

Lamentha piperitaIl est un hybride obtenu du croisement de lamentha AquatiqueEt de lamentha spicata(hierbabuena).

Il a un arôme un plus fort et plus puissant, quelque chose piquant. (peppermintEn anglais).

En étant un croisement entre 2 mentas, contient plus mentol, le composant responsable du “effet fraîcheur”.

Ses feuilles sont ovaladas, de couleur verte obscure, et les tallos de couleur púrpura.

Les deux especias sont idoines pour le soulagement des digestions lourdes, et font part desInfusiones digestivasPlus consommées.

En Tea Shop te proposons une cuidadosa sélection deThés et infusiones avec mentaPour avantager le bien-être digestif. Découvre-les!

Quels sont les propriétés d'un infusión De menta?

Côme tu plantes medicinales, menta et hierbabuena partagent beaucoup de propriétés, spécialement à niveau digestif, la mentha piperita en étant plus usée en cas du soulagement des affections respiratoires par sa majeure contenu en mentol.

Entre les minerais, vitamines et nutrientes de la menta trouvons vitamine À, B1, B2, B3, vitamine C, calcio, magnesio, fósforo, fer, folato, et caroteno, composante antioxidante. Voyons toutes ses bénéfices.

-infusión De mentaPour le bien-être digestif

GRÂCE À son contenu en mentol en particulier, menta et hierbabuena possèdent des propriétés antiespasmódicas, antisépticas, analgésiques, anti-inflammatoires ,idoines pour réduire les douleurs abdominales et les cólicos.

En plus, la menta est carminativa, c'est-à-dire, élimine lesGazEt il prévient sa formation au diminuer le procès de fermentation naturelle des nourritures.

De cette manière une infusión de menta permet lutter efficacement contre aerofagia, flatulencias, hinchazón et pesadez d'estomac.

Outre stimuler la production de juss digestifs pour faciliter la digestion, la menta améliore la fonction hepática.

Il diminue les inflammations du foie, agit sur la vesícula biliar en déclenchant la production de la bilis.

Par ailleurs la menta est antiemética, c'est-à-dire, prévient les vertiges et des vomissements, et il a aussi la capacité de réduit l'irritation des intestins en cas de diarrhée, estreñimiento ou gastroenteritis.

-infusión De mentaPour les voies respiratoires

La menta aide à réduire les symptômes du rhume, soulager la toux, et il permet améliorer affections respiratoires telles comme bronquitis.

Outre son effet tonificante, est une desinfusiones Pour le rhumePlus communs, à l'avoir des propriétés descongestionantes pour les voies respiratoires grâce à son contenu en mentol.

Par ailleurs, la menta augmente la sudoración, ce que permet descendre la température corporal en cas de fièvre.

Également, ses propriétés antiespasmódicas permettent réduire les douleurs febriles, douleurs musculaires et articulais.

Infusión De menta: Précautions d'usage

Côme toutes les plantes medicinales, la menta possède des principes actifs qu'ils peuvent interactuar avec la prise de médicaments, ou influencer dans le cours d'une affection ou maladie.

La littérature scientifique indique par exemple qu'un excès de menta peut limiter l'action de quelques médicaments pour le coeur, et il peut monter la pression arterial, par ce que un usage excessif se desaconseja en cas dehipertensión.

Également, les plantes medicinales en générale se desaconsejan en cas de embarazo ou allaitement.

Il rappelle toujours consulter avec ton médecin en cas de doute.