Fais des biscuits de jengibre!

Propriétés du jengibre en infusión

LesPropriétés du jengibre en infusiónimpactan De façon très positive dans la santé de qui le prend avec régularité. Dedans des principales bénéfices pour la santé nous trouvons:

- Le te de jengibre bénéficie le fonctionnement du système digestif. D'une part, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires il évite des problèmes de digestion aussi bien que le colón irritable ou le reflujo. En plus, il prévient les náuseas, par ce que est spécialementIndiqué pour des femmes embarazadas.

- Il soulage les douleurs en réduisant l'inflammation. Pris avec régularitéAide à prévenir les calambres menstrualesEt les gênes associées avec la artritis.

-Il fortifie le système inmunológicoEn prévenantRhumes. En plus, il avantage la expectoración, par ce que est spécialement indiqué pour constipados et rhumes.

-Le jengibre amaigritPuisqu'il accélère le metabolismo et réduit l'appétit. Ceci le fait le supplément idéal pour les régimes. il aussi aide à équilibrer le colesterol en sang et le sucre, ainsi que à prévenir la formation de coágulos et l'augmentation de la pression arterial.

Il découvre toutes les propriétés du jengibre!

Comment Incorporer le jengibre au régime?

nous actuellement pouvons trouverjengibreAvec facilité et l'incorporer frais ou en poussière à nos recettes ou multiplier les bénéfices de cette plante avec autres herbes à travers des thés antioxidantes aussi bien que leThé Vert Ushuaïa Ginger Citrus, Qu'il combine le goût cítrico du jengibre avec les propriétés antioxidantes du thé vert.

Une autre option est extraire ses propriétés à travers la cocción lente. Ce procès, qu'estAussi bien que faire infusion de jengibre, Il requiert mettre en un je chasse à feu très faible eau et jengibre frais rallado et le laisser cuire pendant au moins 40 minutes pour extraire ses propriétés. Cette eau de jengibre le pourrons utiliser aussi bien que je complète en des juss ou aliño pour salade, puisqu'apporte toutes les propriétés nutricionales et l'arôme ou le boire directement.

Ginger BalmIl est unTe de jengibre et limonAvec lemongrass et orange qui combine les propriétés antisépticas et anti-inflammatoires pour lutter contre la douleur de gorge. LesPropriétés du jengibre avec limonIls permettent lutter de façon efficace contre le rhume et des rhumes, puisque au pouvoir antiséptico du jengibre se lui ajoute les propriétés astringentes du citron. Cette combinaison se peut prendre en infusiones ou en des juss, où se présentent licuados les deux végétaux en solitaires ou combinés avec autres fruits et des légumes.

Qu'est-ce que il est le jengibre sans les biscuits?

Une des façons les plus populaires dans lesquelles nous pouvons prendre jengibre estEn forme de biscuits.Cette sucrerie est associé aux fêtes, mais il se peut prendre pendant tout l'an. Pour l'élaborer tu préciseras:

Ingrédients:

• 400g de Farine

• 250g de Mantequilla

• 2 Oeufs

• ½ cucharadita De levadura chimique

• 150g de Sucre brun

• 40g Jengibre frais rallado

• Cardamomo molido

• Un peu de de sel

tu d'abord devras chauffer à température douce la mantequilla et infusionarla avec l'ingrédient principal,Qu'il est le jengibre. Lorsque la mantequilla soyez derretida, éteint le feu et il laisse que se infusione 10 minutes.

ils en attendant se mêlent le reste d'ingrédients secs. La farine, la levadura, le sucre brun, le sel et le cardamomo.

Enfin, il se lui agrège la mantequilla infusionada et les oeufs et se mêle tout à la main jusqu'à créer une masse homogénea et se laisse replacer dans le réfrigérateur. Pour qu'ils te sortent des biscuits plus uniformes tu peux envelopper la masse en papier végétal en lui donnant forme de tuyau pour le couper après.

Precalienta Le four à 170 ºC.

Après la laisser replacer au moins une heure dans le frigidaire,Ils se donnent forme aux biscuits(Coupé le tuyau ou à la main) et se hornean jusqu'à ce que les bouts se commencent à dorer (quelques 15 minutes).

Il rappelle, ils se doivent laisser refroidir avant de les manger. tu ne te brûles pas!

Maintenant, outre connaîtrePour qu'il est bon le jengibre, nous déjà pouvons élaborer quelques des recettes et préparer infusiones que contiennent cet ingrédient tellement délicieux et bienfaisant pour la santé.