Tout sur la manzanilla: bénéfices, trucs, préparation…

Lamanzanilla Et ses propriétésIls ont grande popularité en tout le monde, et il est qu'il est un remède propriétaire qui se porte en utilisant depuis fait siècles. Le premier document dans lequel se parle de ses propriétés il est le papiro de Ebers (1506 À.C), où les égyptiens ils nombraient des nombreuses recettes médicales faites à partir de cette herbe. Outre l'Égypte, il se connaît son usage ancestral en le centre et sud de l'Europe, la l'Inde et le nord de l'Afrique.

Propriétés et bénéfices de la manzanilla

Ils sont nombreux les usages qui se lui sont donné tout au long de l'histoire pour descendre la fièvre, soigner la peau, soulager des douleurs de tête et menstruales, ainsi que pour apporter calme et améliorer le système digestif. Cultures aussi bien que la grecque, la celta ou la germánica ont utilisé les propriétés de la manzanilla comme herbe medicinal.

Quels sont les bénéfices de la manzanilla? À quoi il sert?

Dans l'actualité, son usage est généralisé, déjà soit en infusiones, cataplasmas ou huiles essentielles, et ses principales bénéfices sont les suivantes:

- Il réduit la douleur légère d'estomac:Un des effets les plus connus de cette plante est qu'il est un grand digestif parce que relaja les murs de l'estomac, avantage la flore intestinal et aide à réduire le hinchazón abdominal, spécialement si prenons manzanilla avec anís. Très utile à l'heure de traiter certains troubles gastrointestinales, aussi bien que la flatulencia, la indigestión, les náuseas, les vomissements, la diarrhée…

-Il promeut le repos et le rêve:Les infusiones de manzanilla relajan les nerfs et soulagent le système nerveux, ce que nous aide à dormir meilleur.  Ils manquent de cafeína, par ce que, prise avant de dormir nous aidera à concilier le rêve, spécialement si va combinée avec autres herbes aussi bien qu'en à nous infusiónCamomilla Golden.

- Calme et il réduit l'anxiété.Il agit sur le système nerveux en réussissant calmer les esprits. Les styles de vie que nous portons font très difficile que notre corps et notre esprit se relajen à la fin du jour. Prendre une infusión de manzanilla par la nuit agit aussi bien que relaxante douce, ainsi qu'un sedante naturel très effectif, en réduisant le stress quotidien.

- Il diminue le stress. De même qu'il arrive avec l'anxiété, un des bénéfices de la manzanilla est l'activation du système parasimpático; qu'il est le chargé de maintenir un état de repos ou relaxation après un effort physique ou tant que nous réalisons des fonctions vitales aussi bien qu'il est la digestion. GRÂCE À cet effet, aide à réduire le stress. Si un jour nous arrivons à maison estresados ou passons un terrible rhume, prendre une tasse chaude de infusión manzanilla (par exemple, la infusión de manzanilla avec citron), deleitándonos avec sa douce odeur floral, nous reconfortará comme si d'une médecine se traitât.

- Il aide à contrôler la diabetes.Lorsqu'il se consomme à quotidien manzanilla les bénéfices de son influence sur le contrôle de l'indice glucémico aident à contrôler les niveaux de sucre en sang. En conséquence, les symptômes de la diabetes améliorent. Tu peux essayer une infusión avec manzanilla aussi bien que Magic Golden et amuser du goût et la fraîcheur de la pomme, le hibisco, le retard, la frambuesa… en Soignant ta santé!

- Il renforce le système inmunitario.Un des bénéfices de déclencher le système parasimpático est l'amélioration de la santé intestinal, en réduisant l'inflammation et en améliorant le fonctionnement général de l'organisme. GRÂCE À ceci, le système inmunitario se fortifie et combat meilleur les maladies infectieuses.

-Il soulage le rhume:Un des meilleurs et plus connues bénéfices de la manzanilla est que combat les effets de la grippe et le rhume. Nous prenions une infusión de manzanilla avec jengibre chaque nuit et laissions qu'il fasse son effet tant que nous dormons. nous aussi pouvons inhalar vapeurs de cette fleur pour soulager la congestion nasal, le goteo du nez et la douleur de gorge.

- Il aide à traiter blessures dans la peau. GRÂCE À ses propriétés astringentes, évite des infections. En plus, la manzanilla depuis plante a composés fenólicos et taninos qu'aident à combattre le vieillissement cellulaire et ils stimulent la production de colágeno. La manzanilla ne seulement lui donne éclat à notre regard, mais qu'il aussi peut finir avec les molestos pousses de acné, puisqu'aide à desvanecer les taches, élimine les cicatrices du acné et combat les pousses, si s'use par voie tópica, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antisépticas.

- Il soulage les douleurs menstruales.À l'avoir des effets analgésiques et des anti-inflammatoires, il sert pour combattre les gênes du cycle menstrual. Pour remarquer ses effets, il est recomendable la prendre à quotidien à partir de la troisième semaine du cycle. La manzanilla a des propriétés antiespasmódicas et analgésiques, par tellement, est capable de relajar l'utérus et diminuer la production de prostaglandinas pendant la période menstrual, s'agit de des substances similaires aux hormones que causent inflammation et douleur aux femmes.

Côme nous avons pu voir, la manzanilla a des multiples propriétés. Cette infusión bénéficie l'état de santé générale. il ne rentre pas doute de que prendre infusiones de cette plante avec régularité aide à augmenter laQualité de vie!

MANZANILLA: CAMOMILLA GOLDEN

Qu'est-ce que meilleure forme de profiter de toutes ces bénéfices avec à nousinfusión ÉtoileAvec manzanilla:Camomilla Golden, Un mélange très aromática avec l'apporte des propriétés de la camomila et le délicieux goût de laPomme rôtie. GRÂCE ÀIngrédientsAussi bien que la pomme, la canela et la manzanilla t'amuseras d'uneTasse repleta de bienestar. Il est heure de se sentir meilleure!

Infusiona 2g (1Mesure) À 95 ºC pendant 5-6 min.

Il sent aussi bien que le calme vient à toi avec une tasse deCamomilla Golden. Essaie-la!