Cinco razones para tomar Chai

¿Te apetece una bebida estimulante? ¿Necesitas reponer energía? ¿Has comido demasiado y tu digestión esta algo lenta? Hay una bebida que ofrece estos y otros muchos beneficios saludables, muy fácil de preparar y con un sabor delicioso. Vamos a contarte porqué una taza de Chai es la mejor opción para calentar y estimular la digestión después de una comida, o para mejorar la respuesta inmunitaria, entre otros beneficios.

Los ingredientes del Chai clásico son el Té Negro y una selección de hierbas aromáticas y especias tradicionales del ayurveda: canela, pimienta negra, cardamomo, hinojo... ¿Sabías que en Tea Shop también tenemos mezclas chai de té verde, té rojo, té azul, rooibos e infusiones? 

La tradición ayurvédica (medicina tradicional hindú), que busca el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, se unió a la cultura británica del té, sumando los beneficios de ambas costumbres.  

El té es rico en antioxidantes que frenan el envejecimiento celular y mejoran la salud cardiovascular, mientras que las especias del Chai, son consideradas Sáttvicas en el ayurveda, con efecto calmante y revitalizante.

5 propiedades y beneficios del Chai

1. Aumenta la vitalidad

Las especias son un estimulante natural y saludable, que producen una liberación lenta y estable de energía. Muchas recetas de Chai incluyen también Té Negro, tal como nuestro Té Negro Chai Latte, que añade al conjunto una buena cantidad de cafeína.  Esto es beneficioso en el momento de empezar el día, y también para mantenernos activos durante toda la jornada.

2. Previene los resfriados

Los antioxidantes del Té y las especias mejoran nuestra respuesta inmunitaria. En especial el jengibre es también efectivo para aliviar los síntomas si ya estamos resfriados, ya que reduce la fiebre y ayuda a expulsar la mucosidad. 

3. Estimula el metabolismo

Algunas especias como por ejemplo la canela y el cardamomo activan el metabolismo y su consumo regular estimula las enzimas pancreáticas, mejorando el metabolismo de las grasas. El Chai es una bebida saciante, lo que contribuye a regular el apetito entre horas. ¡Nuestra mezcla chai con Té Verde Yoga Tea será tu bebida perfecta!

4. Cuida la salud cardiovascular

Las especias del Chai combinadas con el té, son una buena fuente de polifenoles, que regulan los niveles de grasas sanguíneas e impiden la adhesión de las mismas en las arterias. Te recomendamos probar nuestro Rooibos Chai, una mezcla chai sin teína cargada de especias ayurvédicas.

5. Reduce la hinchazón abdominal

Las mezclas Chai potencian la actividad del estómago y de la digestión en general. Prueba nuestro depurativo Té Pu Erh con una mezcla de especias al estilo Hindú de irresistible sabor:  Té Rojo Pu Erh Chai.

Elige tu razón para probar el Chai y su delicioso sabor te conquistará. Es una bebida, con muchas propiedades y beneficios, que te hará entrar en calor en invierno, pero prueba a tomarla también helada, como una opción refrescante y disfruta de energía sana y natural todo el año. 

¿Cómo hacer chai? Recetas Chai y Chai Latte

Descubre porqué el Chai Latte es una bebida tan especial y cómo preparar el más cremoso y delicioso en casa.

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