Melisa proprietà

La melisa (melissa officinalis), anche chiamata toronjil, foglio di limone o limoncillo, è un'erba perenne originaria del sud di #Europa e della conca mediterranea.

Molto apprezzata per il suo pesante aroma a limone, usa principalmente come calmante naturale. Se vuoi scoprire più sumelisa proprietà,e se ti interessa sapere partorisca che serve la melisa, ¡continua a leggere!

Melisa proprietà: la melisa come calmante naturale

L'infuso di melisa mangia dall'Antichità partorisca trattare nerviosismo, disturbi gastrointestinales e insonnia. Si può mangiare sola, o associata ad altre piante digestivas o relajantes come per esempio la tila.

È il caso del nostro infusoCalm Momentche associa la melisa alla tila, con un tocchi di mela, un dolce e caldo miscuglio, ¡così reconfortante come un abbraccio!

Tra i principi attivi della melisa distaccano i terpenos (citral, citronella, geraniol, citronelol) con proprietà sedantes, antiinflamatorias, antiespasmódicas e antivirales che apportano muchos benefici tanti a livello nervoso come digestivo.

Descúbrelos a continuazione.

- La melisa #prendere cura il tuo equilibrio emotivo.

Contribuisce a ridurre nerviosismo, agitazione, tensione e ansia. L'infuso di melisa trova entri leinfusi più raccomandateper ridurre gli stati di stress e di cansancio mentale per i suoi effetti calmantes.

Il riposo mentale facilita la concentrazione e l'aumento della memoria.

- Anche, la melisa ti aiuta a conciliare il sonno e migliorare la sua qualità, e permette ridurre gli episodi diinsonnia.

- Le proprietà della melisa sono anche antiespasmódicas.

La melisa è di grande aiuto come relajante digestivo.

Ci permette alleviare efficacemente disturbi gastrointestinales tali come crampi di stomaco, hinchazón,flatulenze, espasmos intestinales e digestivos così come cólicos.

- Per le sue proprietà calmantes, usa anche nella trattazione della taquicardia e la riduzione delle palpitaciones.

- A livello gástrico, permette ridurre l'eccesso d'acidità nello stomaco.

In conclusione,melisa proprietàè sinonimo di welfare globale: l'organismo intero beneficia della sua azione relajante, tanto a livello muscolare come nervoso, grazie alla sua azione relajante in tutto l'organismo.

¡Gusta d'unainfuso di melisae recupera tranquillità e serenità!

Contraindicaciones della melisa

Anche se non conoscano con esattezza a data d'oggi le interazioni della melisa con altre piante, raccomanda non mangiarla insieme a farmaci sedantes.

La melisa può potenciar l'effetto dell'alcool nell'organismo, per quello che si desaconseja mangiare alcool insieme a prende di melisa.

Come nel caso d'altre piante medicinali, raccomanda evitare il suo consumo durante la gravidanza o la lactancia. Anche, non raccomanda che la consumano i bambini.

In caso di dubbio, ricorda sempre domandare al tuo medico.