¿Per che serve il jengibre veramente?

13 proprietà e usi del jengibre

Tra ibenefici del jengibre,possiamo citare:

1. Per una buona digestione

Facilita il trasporto degli alimenti per il tracto intestinal, aiuto alla produzione di saliva e bilis ed evita ilescozor intestinal.

2. Per il colesterolo

Per tutte quelle persone che amino scendere ilcolesterolodi una forma naturale, l'acqua di jengibre è molto efficace poiché contiene antiossidanti che agiscono sul colesterolo cattivo e l'eliminano delle arterie. ¡E oltretutto!, evita le malattie cardiovascolari.

3. Per combattere malattie infettive

Alcuni batteri come la Salmonella typhimurium, l'Escherichia coli, il Staphylococcus aureus o il Streptococcus viridans possono combattersi con il jengibre, poiché la radice di questa pianta aiuta a prevenire i disturbi arrecati per questi batteri.

L'acqua di jengibre anche è un #eccellente diurético per persone con trend alla retención di liquidi ¡Perfetto partoriscaeliminare tossine!Il jengibre aiuto a depurare e desintoxicar il fegato, che è l'organo che filtra tutte le sostanze tossiche che ingerimos.

5. Aiuto ad adelgazar

Per se fosse poco, il jengibreaccelera il metabolismoperché aumenta la nostra temperatura corporale (che provoca che bruciamo più grasso); per quello che è un buon alleato per tutte quelle persone che vogliono adelgazar o mantenere il peso.

¡Già sono muchas le ragioni per iniziare a #prendere cura contè e infusi con jengibre!

6. Calma l'appetito

L'acqua di jengibre è saciante. Unaperitivo sanoche oltretutto ci evita picar tra ore e, in tal modo, ci aiuta a mantenere il peso.

7. Per combattere le náuseas

Si può prendere in infuso, masticato o in caramelle. È molto efficace per le náuseas diincinta, poiché #tentare# di una pianta antimética, ossia, che impedisce il vomito.

8. Per il dolore menstrual e muscolare

È ideale per combattere questo tipo di dolori di maniera totalmente naturale perché ha proprietà antinflamatorias. Una forma d'evitare farmaci di più.

9. Per l'inflamación di colon

Diminuisce l'inflamación di colon e, perciò, potrebbe aiutare a prevenire il cancro di colon.

10. Per una buona circolazione

Evita che le nostre arterie del cuore stringano, bassa lapressione arteriosae licua il sangue. Pertanto, il jengibre è ideale per mantenere la circolazione in perfetto stato.

11. Afrodisiaco

A ilmigliorare la circolazioneematica ¡la funzione degli organi sessuali vede favorita!

12. Aiuto a riscaldarsi

Unainfusion di jengibreriscalda il corpo con grande efficacia, poiché contiene dense concentrazioni d'oli che producono caldo.

13. ¡Aiuto a stare più felici!

In qualsiasi caso, dobbiamo sapere che il jengibre può provocareardore di stomaco, non raccomanda in persone con calcoli biliares e in dosis alte puoisalire la tensione.

Come prendere jengibre

Muchas persone domandherannocome prendere il jengibre.Molto semplice, poiché questa radice ha muchas possibilità culinarie.

Il jengibre quello possiamo prendere rallado in ensaladas o in polvere (come aderezo per la pasta o per il riso stile orientale). Anche possiamo fareun tè di jengibre,o un'acqua dijengibre con limone.

Oltretutto, oggigiorno possiamo trovare un'ampia gamma di prodotti che includonoil jengibretra i suoi ingredienti biscotti, marmellate o mieli.

Tra i nostri prodotti, ilUshuaia Ginger Citrusè una deliziosa bevanda a base di tè verde, tè matcha e jengibre ideale per prendere in qualsiasi momento.

IlGingerbread, un miscuglio di tè neri, algarroba, mela, passi, chiodo, pepe brasiliano, cannella, cardamomo verde e jengibre.

IlSpicy Strawberry, una combinazione di tè verde sencha, fragola, jengibre, chiodo, anís stellato e cannella.

E ilCúrcuma Latte & Jengibre, bevanda in polvere aromatizada con latte di coco, jengibre e cúrcuma ¡Idea per qualsiasi momento del giorno!

Se ami endulzar i tuoi infusi con un tocchi di jengibre, ilginger sugar, uno zucchero crujiente con un morbido aroma a jengibre.

Adesso che già sappiamoper che serve il jengibre,dovremmo considerarlo come uno di quelli alimenti che mai dovrebbero mancare nella nostra credenza.

Fresco, jengibre in polvere, in infusi, in zucchero... ¡Non ci sono scuse per non prendere quest'autenticosuperalimento!