Conosce il Rooibos e le sue proprietà

¿Conosci ilRooibos?¿E sai la quantità di proprietà che ha? Questa primaveraTea Shopvuole rendere omaggio a quest'infuso così speciale e per eso oggi, ti conteremo tutti i benefici che ha per l'organismo.

IlRooibosè una pianta proveniente del sud di #Africa con condizioni simili alla pianta del tè per quanto riguarda climatologia, suolo e altezza di produzione. Nel suo processo d'elaborazione non c'è ossidazione, facendo che il suo sapore sia più leggero, non contenga cafeína e contemporaneamente più antiossidanti. Allo stare libero di cafeína, gli infusi a base di rooibos sono atte per bambini, poiché non sono stimolanti.

Tra le sue proprietà possiamo distaccare:

• Bevanda isotónica. Funziona molto ben partorisca gli sportivi poiché repone minerali, evitando rampas e tirones.
• È una bevanda carminativa, quello che aiuto a eliminare i gas tanti in adulti come in bambini.
• Funziona come un antihistamínico naturale aiutando alle persone con allergie. Il rooibos risulta ideale per combattere l'allergia al polline in quest'epoca dell'anno.
• È antiossidante al contenere vitamina A. Oltretutto, il suo alto contenuto in vitamina C favorisce l'assorbimento del ferro nell'organismo.
• Contiene magnesio e calcio e stabilizza il sistema nervoso. Aiuto a relajar a persone che soffrono nervi, ansia e incluso a bambini hiperactivos.

Preparazione del rooibos

1- Riscaldare l'acqua a 95º.

2- Mettere 2 gr di rooibos per tazza.

3- Verter l'acqua e lasciare reposar 5 minuti (tranne il rooibos originale che sono 2/3 minuti).

4- Filtrare. Questa fase è molto importante nel rooibos poiché la piccola dimensione dei suoi fogli fa che precisiamo coladores di maglia molto fine. Ej.Filtro con coperchio 6 cm

5- Endúlzalo con miele, zumo, latte ecc.

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