Affronta la stanchezza del mattino con questi 5 trucchi

Ci sono delle mattine in cui il nostro corpo si sveglia stanco, senza voglia di lavorare, di fare esercizio o di fare cose produttive. Questi giorni sembrano eterni, essendo stanchi e senza energie, non abbiamo quella vitalità di cui abbiamo bisogno ogni giorno, e non solo, condiziona anche il nostro umore.

Tea Shop ti aiuterà a scoprire un nuovo mondo, dove la stanchezza sparirà e ti alzerai ogni mattina con energia e vitalità. Il nostro segreto? Continua a leggere per scoprire come combattere la stanchezza!

Come frenare la stanchezza di mattina:

Dormire:è importante avere un sonno di qualità per affrontare le mattine. Dormi come minimo 6 ore.

Acqua: evita la disidratazione e previeni la fatica, la mancanza di concentrazione e il sonno bevendo come minimo 2 litri d'acqua al giorno.

Alimenti salutari: consuma alimenti come il ginseng (grazie alle sue proprietà antibiotiche, migliora il rendimento ed aiuta a diminuire la stanchezza), banane (recupera la forza energetica grazie al potassio e al magnesio). E anche frullati energetici come: frullato verde.

Colazione: ricca in idrati, proteine, vitamine... In questa maniera, affronterai la giornata con energia e vitalità. Scopri che cosa prendere a colazione con una tazza di tè Matcha cliccando qui.

Matcha: alzarsi la mattina e farsi accompagnare da una tazza di tè Matcha è la tua miglor opzione. Perché? Te lo raccontiamo a seguire.

Matcha, il tuo migliore alleato contro la stanchezza

O Matcha ha una concentrazione di caffeina e L-teanina che ti trasporterà in uno stato di calma-allerta per 6 ore, ti aiuterà a ridurre lo stress e a concentrarti meglio, tra le altre cose, grazie alla L-teanina concentrata nei nostri tè Matcha. 

Se sei di quelli che beve caffè al mattino, non puoi perdere: 5 motivi per rimpiazzare il caffè con il Matcha.

Inoltre, non solo combatterai la stanchezza, ma ti prenderai cura della tua pelle da dentro grazie alle sue proprietà beauty.

Scopri i migliori tè Matchas e frena la stanchezza:

Gusti di Matcha: matcha latte açaí (un superalimento), matcha latte espresso (gusto al caffè), matcha latte mango, matcha latte melon cucumber, matcha latte vainilla chocolate, matcha latte chai e matcha curcuma latte.

Varietà più pure: (senza gusti, il matcha tradizionale della cerimonia giapponese). Come varietà pure abbiamo: Organic Matcha (tè puro ideale per essere iniziati al mondo del matcha senza rinunciare alla qualità) e Miracle Organic Matcha (la varietà premium di qualita eccezionale).

Cerimonia del matcha

Ridurre la stanchezza grazie al potere del Matcha. Scopri come prepararlo: con il latte o da solo cliccando qui.