L'usage desPlantes aromáticas et medicinalesIl fait partie de la culture populaire et ils nous accompagnent depuis toujours autant pour traiter petites maladies, aussi bien que pour faire plus digestivas et enriquecedoras à nous repas.
Par QU'EST-CE QUE PRENDRE INFUSIONES?
Il est uneBoisson sans teína, En nous permettant amuser d'elles pendant tout le jour et tout l'an, sans nous soucier par l'effet stimulant.LesinfusionesIls sont idéals par lesMultiples propriétésQu'il nous apporte chaque sorbo: ils sont uneOption très sain et naturelPour hidratarnos avec l'apporte de liquide quotidien nécessaire. En plus, chaque ingrédient nous apportera des propriétés différentes, qu'ils peuvent contribuer àMaintenir la santé de notre organisme.Types de Infusiones:Il épure et aide à ton système digestif:Infusiones digestivas Et depurativasIl dort bien et combat les nerfs et le stress:Infusiones RelaxantsIl réussit un plus de vitalité et énergie:Infusiones revitalizantesObtiens un extra de vitamines et minérales:Infusiones vitamínicas
QUAND Prendre INFUSIONES?
Tu peux préparer ton infusiónPendant tout le jour:-Par le matinAussi bien que tónico/revitalizante.-Pendant le jourAussi bien qu'excellent calmante de la soif.-En accompagnant aux repasEt snaks.-Après les repas, En avantageant la digestion.- Par laNuitAussi bien que relaxant.- PourNous chaufferEn hiver et automne.- PourrefrescarnosEn été et printemps.
3 FORMES DE PRÉPARER TA INFUSIÓN
Les infusiones sont idéals en raison de sa versatilité dans la préparation. Tu sais comment préparer une infusión? Tous les méthodes ont pour objectif de l'extraction des principes actifs des plantes que sont ceux qui ils donnent aux infusiones ses qualités salutaires et organolépticas.Il prépare ta tasse de infusiónEt il s'amuse de chaque sorbo:- EnChaud: Infusiona 2g (1Mesure) À 95º pendant 5-10min (en dépendant de la variété)
Pour préparer ton infusión en unetetera: Chaque 200 ml 1Mesure(2g) et ajouter 1 mesure extra. Prêt!- ÀTempérature environnement: En laissant refroidir la infusión ou macerando le mélange avec de l'eau à température environnement pendant quelques heures.- AvecGel: En préparant une concentrée sur eau chaude (moins de l'habituelle) et en lui ajoutant beaucoup de gel à la fin.
Idées POUR TA INFUSIÓN
Tu peuxAmuser ton infusiónDe beaucoup de façons:-Seules.-Mêlées avecJus, Il renforcera son il apporte de vitamines et nutrientes.-AvecLaitOuBoissons végétales: Nous renforcerons la cremosidad des infusiones sucreries et especiadas.-En format pôle ou “ice Pop”: Idéal pour refrescar l'été de la forme la plus délicieuse et salutaire.-EnRecettes:Macédoine avecInfusión Goji Secrets: Il s'amuse toutes sesPropriétés.
4 formes de préparer lainfusión Fruit Explosion:Smoothie Bowl Green AvecInfusión Veggie Purity.-CômeSmoothie:-Pour élaborerCocktailsaromáticos Et exclusifs:Sangria Tea.Ces idées sont indicatives en ce qui concerne pouvoir apprécier les caractéristiques organolépticas de la infusión en question, malgré ajouter lácteos, dérivés, cítricos ou juss. Le le faire ou ne, il est une question personnelle et de préférences.
Le Thé Matcha, un thé en poussière élaborée à partir des plus tendres feuilles de thé vert japonais, est une stupéfiante source de antioxidantes, extremamente bienfaisants pour la santé.
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